降温后带孩子吃火锅,家长尽量少点那些垃

在冬天，一群人其乐融融地吃一顿团圆的火锅，不仅渲染了气氛，还让一家人的感情变得越来越好，因此，很多人聚会时总是会首推吃火锅。火锅也慢慢变成了大家最喜爱的美食之一，尤其是重庆火锅，更是成为了众多人的首选。

孩子和大人不一样，他们的免疫力相对较低，如果在吃火锅时，饭店的菜品不太卫生，很容易造成拉肚子的情况，如果孩子免疫力再差点，一不小心就会成为肠胃炎，让家长和孩子都苦不堪言。

另外，很多的火锅食材虽然看起来十分的鲜美，但它却是医生默认的垃圾食品，所以，家长带孩子吃火锅时一定要多加注意，防止踩雷。

腌制的食物

鸡柳、骨肉相连等看起来都是非常有食欲的肉类，它们往往是提前腌制好的食物，但其中的卫生状况却比较堪忧。虽然看起来较为鲜美，很可能里边添加了不知名的化学物质，孩子正处于生长发育的高峰期，这些食物里面难免会有一些激素，从而使孩子的生长发育受到影响。一般情况下，平时喜欢吃腌制或炸鸡等肉类食物的孩子，往往会提前进入青春期。

另外，这些腌制的食品很难保证保质期，有很多食物已经临近保质期或者已经过了保质期，但还是放在盘子里进行售卖，常人很难分辨出好坏。

各种火锅丸子

这些丸子看起来颜色非常的好看，而且它们的形状也让人看起来觉得非常干净，不过，这都是机器的功劳，并不代表他们的食材就是干净的。例如，人们常吃的鱼丸里边很少有鱼肉的成分，大多部分都是由淀粉、胶质以及不知名的肉类组合而成的。甚至有报道讲，这些肉就是人们平时最讨厌的小动物，比如老鼠等，想想就让人觉得浑身发麻。

不仅如此，为了能够吸引消费者的眼球，这些丸子往往会有各种颜色，这都是人工色素组成的，经常吃会给身体带来不必要的伤害。

鱿鱼

很多人在吃火锅时喜欢点鱿鱼、毛肚等食物，觉得这是吃火锅必备，它们在火锅里滚烫一圈之后，口感确实非常美味，也成为很多人的首选。但是为了能够获得更大的利益，那些不良商家们往往不会选择最新鲜的食材给消费者，这些鱿鱼很可能是通过福尔马林浸泡去保持它们的鲜美。

福尔马林作为一个化学浸泡剂，并不能直接进入人体，吃了福尔马林浸泡的食物会对人体造成很大的伤害，对身体非常不好。

另外，吃火锅时要注意这些方面，防止因为贪吃而给身体带来不必要的损伤。

一、着急吃太烫的食物

很多人在吃火锅时就喜欢吃菜品那个烫烫的感觉，偶尔一次对身体是没有危害的，但经常这样吃会给食道带来很大的损伤，从而导致食道癌。另外，口腔能够承载的正常温度不能超于60度，如果菜品过于烫很容易引起口腔溃疡，最后病发为口腔癌，这时候可就因小失大了。

所以，在吃火锅时可以先把食物捞到盘子里晾一晾，等到合适的温度之后再去吃，这样对身体是最好的。

二、喜欢吃不太熟的食物

在吃火锅时往往会加入很多的肉类及海鲜，这些肉类或者海鲜都必须在其煮熟之后才能食用。在火锅里放置的时间长了之后，虽然会使口感变老，但它是不会影响健康的。一味地追求鲜美很容易引起食物中毒。另外，这些不太熟的肉类食物中会含有很多微生物及细菌，当它们没有被杀死时，可能会随着口腔进入到人们的身体内，从而使身体遭到损伤。

三、爱喝火锅的汤

火锅汤又麻又辣，偶尔喝一口会觉得感觉非常舒爽，因此很多人在调拌小料时，喜欢往里边放一勺火锅汤。

当很多食物都在火锅汤里煮过之后，汤底会变得尤为浓厚，一些人不能够浪费火锅汤底，往往会将火锅汤一饮而尽，这样对身体是极大的危害。

火锅汤里边由于煮了很多的食物，从而使里边含有非常多的盐和油脂，甚至一些肉类的嘌呤也都涵盖在汤内，喝多之后会导致身体内的盐量超标、嘌呤量超标。很容易引发痛风。

马上就要进入冬季了，一起吃火锅的机会也越来越多了，大家在享受美食的时候也要注意饮食，尤其是小孩子，不能让他们以牺牲健康为代价去吃火锅。

写在最后

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