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发病率高达80胃你还好吗速转最全养
今天（4月9日）是第10个“国际护胃日”。据世界卫生组织统计，胃病的发病率高达80%，近年来发病呈现年轻化趋势，中年患者的发病率也逐年增加，其中在全球每年胃癌新发病例有42%来自中国。
早餐不吃、晚上大补、零食替代正餐、无辣不欢、天天吃撑…长期这样，胃真的很受伤！哪些习惯伤害了胃？如何辨别自己是否患有胃病？如何养胃护胃？在“国际护胃日”到来之际，一起来打响保“胃”战。
春天是胃病的高发季
胃病的高发就像感冒一样，一年四季都会发生。可为什么国际自然医学和养生工程研究会、世界健康管理联盟等单位会将“护胃日”定在这个季节呢？
中国中西医结合学会消化专业委员会副主任委员、浙江省医学会消化分会主任委员、医院院长吕宾教授说：“这与胃病在春季特别高发有很大的关系。从临床上来看，全年里至少有1/3的胃病患者出现在春季。”
拿医院来说，从春节到现在，消化科的门诊量和内镜数比平时都增加了10%以上，好多专家原先半天的门诊都得看一天才能完成，其中有不少是以前治好的老病人胃病复发，这种忙碌起码会持续到5月底。
饮食和情绪波动是诱因
眼下正是春暖花开时，有很多人不明白，胃病为什么会在这个人体感觉最舒适的季节里高发呢？
医院肿瘤内科主任郭勇教授认为原因有三个：“一是粗纤维饮食，当下春笋大量上市，这种粗纤维的食物容易损伤胃粘膜，严重的会导致胃出血，甚至是胃穿孔；二是微生物繁殖，大量的微生物随着食物吃进肚子，破坏了胃内微环境平衡，从而导致胃病发生；其三是情绪波动，春季气温波动大，情绪也跟着起伏，直接影响到人体的内分泌，胃里的消化液分泌减少，胃肠道蠕动能力下降，胃粘膜的自我保护能力下降，胃病自然也就容易发作了。”
警惕“多面杀手”胆汁反流性胃炎
很多人都有这样的经历：打个嗝，胃里的食物就涌上来了，喉咙里火辣辣的。这是偶尔的反流，不必紧张。但要是吃得太饱或是胃功能出问题，经常反流的话就会对食管、喉咙造成刺激，这问题就麻烦了。
胆汁反流在临床十分常见，调查显示，中国仅成人食管胆汁反流人数可达万。胆汁反流性胃炎也称碱性反流性胃炎，是指由幽门括约肌功能失调或行降低幽门功能的手术等原因造成含有胆汁、胰液等十二指肠内容物反流入胃，在胃酸作用下，破坏胃粘膜屏障，导致的胃粘膜慢性炎症。
长期的胆汁反流可能会增加胃食管反流甚至胃癌、结肠癌的风险，同时也会引起各种消化不良症状。目前胆汁反流的危害越来越受到重视，但其相关性疾病的诊治尚无全国标准，给胆汁反流的治疗造成了阻碍。
胃病也会“传染”分餐制可预防
不少媒体报道说胃病也会“传染”，这是真是假？消化内科专家解释称，一半以上的胃病患者是感染了幽门螺旋杆菌引起的，而幽门螺旋杆菌感染引起的胃病是具有传染性的。
胃肠科专家介绍，幽门螺旋杆菌在人群的感染率可高达50%，且具有很强的传染性，可通过使用不洁餐具、交叉感染造成。不同人感染幽门螺旋杆菌后致病性并不完全一致。已有大量研究证实，幽门螺旋杆菌感染是慢性胃炎、消化性溃疡、淋巴瘤等胃肠疾病的主要致病因素。
“不是说所有人都能感染，这要看个人的体质。”专家说，这与自身免疫力有关系，也与所处的环境有关系。专家提醒，一旦发现感染了幽门螺杆菌，应提高警惕，及时进行正规治疗。若有家人感染了幽门螺杆菌，最好实行分餐制，以免引起交叉感染。
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来源：央视新闻、人民日报微博
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