反酸烧心胸骨后痛,胃酸反流该怎么办

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胃酸反流的典型症状为反酸、胸骨后烧心感及胸骨后疼痛。症状多在饱食之后或睡眠期间出现。睡眠期间出现的胃酸反流可能严重影响患者休息。疾病后期可能出现食管狭窄、食管瘢痕，导致进食梗阻、吞咽困难。严重的食管炎患者可能出现黏膜糜烂出血、黑便、贫血等。若出现上诉症状，可做相关检查来确定是否存在胃酸反流。以便及时治疗，缓解症状，避免食管损伤。胃酸反流治疗包括：1、体位治疗：清醒状态下保持立位或坐位，避免持重物、弯腰等动作。裤带不宜过紧，尽量保持右侧位睡姿，将床头抬高20cm左右，促进胃的排空，减少反流次数和反流物吸入；2、饮食疗法：睡前不进食，忌烟酒，减轻胃酸反流；3、药物治疗：主要是包括促胃动力药、胃黏膜保护剂和制酸剂；4、手术治疗：患者出现严重反流性食管炎。胃酸反流的饮食禁忌包括：1、忌烟酒：烟草中尼古丁会降低食管下段括约肌的压力，乙醇刺激胃酸分泌，二者会使食管下端松弛，加重反流2、避免食用脂肪含量高的食物：高脂肪的食物可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，导致胃内容物的反流；3、避免进食酸性食物：比如食醋、山楂等会加重胃酸的食物，可以吃少量水果、蔬菜等碱性食物来减轻胃酸分泌。

此外，晚餐不宜过饱，避免餐后立即平卧。

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