天气阵雨nbsp2321C,

　　打嗝在我们生活中，是一种极为正常的现象，大多表示胃已被食物填饱了。但是，当你或者你的同伴开始不能自控地打嗝，头一两个你可能会觉得好笑，接二两三的地不断打嗝，就容易让人不耐烦了。

　　记得《樱桃小丸子》里面，小丸子一直打嗝，担心连续打到个之后就会死掉。在日本的传说，不过只是迷信。

　　打嗝打到个是不会死掉的。美国人查理斯·奥斯朋（CharlesOsborne）从年到年持续打嗝68年，被吉尼斯世界纪录记为世界上打嗝时间最长的人。

打嗝

　　打嗝，是生理反射动作，在医学上称为呃逆。

　　英文是hiccups，拉丁文是singult，意思是“哭泣时喘气的动作”。

　　打嗝通常是由于横膈膜出现阵发性和痉挛性收缩而引起。通常在血液里的二氧化碳浓度降得太低时发生的。太辣的食物、喝酒、抽烟都有可能会引发打嗝，吃热食喝冷饮时也容易发生。另外，饱餐、大笑、吃饭过快和吃了过干过硬的食物后，也会引发暂时性的打嗝。

　　有研究者认为，这些事迷走神经的电讯错乱所致。迷走神经为第10对脑神经，是脑神经中最长，分布最广的一对，含有感觉、运动和副交感神经纤维。迷走神经支配呼吸、消化两个系统的绝大部分器官以及心脏的感觉、运动以及腺体的分泌。因此，迷走神经损伤可引起循环、消化和呼吸系统功能失调。但是，也有不少研究者认为打嗝时和膈肌有关的。

打嗝是怎么发生的？

　　要弄明白这个问题，首先要认识一下膈肌。

　　膈肌在我们的胸腔和腹腔之间，是一层又像盖子又像活塞的厚厚的肌肉，它将胸腔和腹腔分隔开。

　　膈肌是主要的呼吸肌，膈肌收缩时,膈顶部下降，胸廓上下径增大，使肺容积扩大,肺内气压下降，外界气体经呼吸道进入肺，完成吸气；呼气时则相反。

　　大部分的打嗝都很简短，一般都是几分钟而已，但有时候会持续更久。若持续超过两到三个小时，便是持续性打嗝。而顽固性打嗝，一般定义是，打嗝持续一个月以上。这两种打嗝问题在男性群体出现的几率比女性更高。

治打嗝的小妙招

采用深呼吸的方法

　　呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

喝水弯腰法

　　将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的，编者亲自见证此疗法，针对一般原因引起的打嗝具有神奇的功效。

屏气法

　　直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度增加，从而干扰打嗝的神经反射活动。心肺功能不好的人慎用此法。

惊吓法

　　趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。有高血压、心脏病人应慎用。

经常打嗝，小小警报

　　偶尔打嗝，无伤大雅。但是如果经常持续性打嗝，需要注意可能是身体器官不适的警告。

　　经常打嗝，可能是耳朵有异物或长了东西，或是罹患胃食道逆流的征兆。此外，受过化疗的人，有三分之一会有持续性打嗝的现象。另外，还需要注意以下几方面的预警。

慢性疾病暗藏

　　慢性胃炎，反流性食道炎等病症会导致打嗝频繁。一些患者胃酸少，导致食物残留过多，会引起打嗝。幽门螺感菌感染导致慢性胃炎也会引起打嗝。这些患者也需要尽量减少打嗝次数。因为他们在打嗝时会使一些胃酸和胆汁进入食道，从而刺激食道粘膜，长此以往，有可能导致食道癌。另外，肥胖引起腹腔，腹壁压力过大，也可导致打嗝。

功能消化不良

　　打嗝俗称“嗳气”，成因很多。胃肠道积气，积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝。饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的，可以帮助排出体内多余的气体，对人体有益。如果排除胃，食道的器质性改变，常打嗝则很有可能是得了吞气症，这种病症属于功能消化不良。

肿瘤病变先兆

　　经常打嗝同时又伴有其他症状，则需要小心。经常打嗝，并伴有周期性的饥饿痛，夜间痛，则很可能意味着消化道有溃疡或肝胆出了问题。如果有食欲减退，消瘦，贫血等症状，且超过45天，切不可掉以轻心。它也可能预示着体内出现肿瘤等病变。医院检查一下。

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