您的当前位置：胆汁反流性胃炎 > 疾病危害 > 胃食管反流病您了解吗
胃食管反流病您了解吗
很多朋友做完胃镜，报告上写着：胆汁反流性胃炎、慢性非萎缩性胃炎伴胆汁反流等等。他们很迷惑，我是胃病，怎么和胆汁有关系呢？
什么是胆汁反流？
胆汁是食物消化过程中不可缺少的物质，是十二指肠液的主要成分。正常情况下，它是要进入到十二指肠里面参与消化的，胆汁反流就是指胆汁反流入胃、食管的一种现象，一般同时伴有胰液反流入胃，这种现象正常人即存在，轻度的反流有助于减轻胃内酸度，但过多的反流就会损害胃黏膜。胃部分切除与胆囊切除术后，大多数患者都有胆汁反流现象的存在。
什么原因引起的呢？
1、胃肠道病变：如果患有消化性溃疡、十二指肠球炎、胃癌、胃瘫，有过胃、十二指肠手术史的患者容易出现胆汁反流性胃炎。
2、胆系病变：临床研究中发现一部分胆汁反流性胃炎患者有胆囊炎、胆结石及胆囊切除手术病史。
3、Hp感染：Hp感染是引发慢性胃炎最常见的病因，但是否能引起胆汁反流性胃炎还存在争议，有人认为Hp感染也是引发胆汁反流性胃炎的重要原因，但有的专家持否定的意见。
4、精神心理因素：随着生活节奏的加快，工作压力的增加，越来越多人受到焦虑、抑郁情绪的困扰。
5、其他因素：吸烟、酗酒、饮食不规律等因素可以诱发胆汁反流。
主要表现是什么呢？
消化道症状：反酸、反食、嗳气、胸骨后烧灼感、或吞咽困难，吞咽疼痛、胸痛等；消化道外症状：咳嗽、喘息、胸闷、憋气、心慌、咽喉部异物感、咽痒、咽喉部发紧、声音沙哑、清嗓、鼻塞、流涕、喷嚏、耳鸣、耳痒、眼干涩等。
胃食管反流病是一种反复发作的慢性病，病程长，有的甚至终生，所以预防胃食管反流病的复发，加强自我保健对于曾患有该病的病人来说显得非常重要。
建议从以下方面入手
来防止本病的复发
请输入
改变生活方式是预防反酸、烧心的最好办法，胃食管反流多与饮食有关，油腻、高脂肪、粗纤维等不易消化的食物摄入过多是引发反流的一个重要诱因。
尽量少吃高脂肪餐、巧克力、咖啡、糖果、红薯、土豆、芋头；严格戒烟和停止饮酒；
少吃多餐，餐后不宜马上躺下，活动20-30分钟后方可入睡，但应注意餐后活动以小运动量为宜（如平地散步），避免活动增加腹压而加重反流；
睡前2-3小时最好不要进食；
平时可多咀嚼口香糖，这样能增加唾液分泌的质和量，能改善食管的清除能力，保护食管黏膜以防止炎症发生；
多喝温开水可增加食管清除能力，稀释胃酸，有助于缓解症状和保护食管黏膜；
如果晚上容易反酸，最好在睡眠时把床头抬高10-20厘米，都会有帮助的。
心理因素也十分重要。心理因素对消化系统的影响也十分大，若焦虑、抑郁都会使消化系统出现不良反应，所以要保持良好的心态。在紧张的时候注意缓解压力显得非常重要。
供稿丨内镜室马荣月
编辑丨文静
审核丨李善杰田川
分享、在看与点赞
只要你点，我们就是胖友
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇