胃病为何反反复复,久治不愈

俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的。如今生活节奏加快，不少人因为饮食不健康、作息不规律等原因，引发了很多的胃部问题。

光吃一些止痛药或者消炎药，只是治标不治本。因此，很多人的胃病总是反反复复地发作，很难得以根治。

胃要是有毛病的话，三分靠治七分靠养。可见多数胃病是一种慢性病，急不来。因此，养胃才是最重要的事。

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胃肠病久治不愈，到底是什么原因？

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错误用药

据调查，90%患者会选择自行用药，如果用药不当容易对胃粘膜造成更大的伤害。

治疗不彻底

许多患者服药后，一旦症状缓解，就不再坚持用药，如此治疗，病情难免不复发。

不正规治疗

许多患者容易轻信一些快速治疗偏方，有的偏方甚至与胃病治疗毫无关系，从而导致病情反复加重。

检查不准确

大部分小诊所、医院设备没有及时更新，容易导致漏诊、误诊等情况发生

为什么要定期做胃肠镜检查

数字表明，全球每名癌症患者中，有21人是中国人，每天平均有超过1万人确诊为癌症，每分钟7人患癌。不少癌症在早期和中期是可以治好的。我们的邻国日本，属于癌症高发国家，但受益于发达的癌症早筛系统，大多数确诊癌症时仍处于早期，癌症死亡率远低于中国。

年新发癌症发病率最高的五种癌症

（覆盖全球所有年龄段性别和癌症类型的数据）

护胃，要重“五养”

01

保暖养护

夏天天气炎热，很多人都喜欢呆在空调房内。但患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖。在夜晚睡觉时，如果打开了空调，则要在肚子上盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

02

饮食调养

胃病患者的饮食，应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物与胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

03

注意忌嘴

胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更不要暴饮暴食，注意戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法。除非是医生规定饭前服用的药，其余药最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

04

平心静养

胃病的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

05

运动健养

肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体免疫力和抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

这些养胃的食物可以多吃

常食健脾养胃的食物有很多，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。

补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

01

小米

小米粥很好消化，性温热，对胃病患者来说很友好。小米粥消化起来没什么负担，很适合胃动力不足的朋友喝。但胃的恢复是个缓慢的过程，要慢慢来，有好习惯也要给它时间。

02

南瓜

南瓜性温，味甘。南瓜含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜胃病患者。

南瓜还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

03

铁皮石斛

铁皮石斛性甘，微寒，归胃、肾经。具有益胃生津，滋阴清热的功效。

铁皮石斛常被用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软等。

铁皮石斛泡水喝适应人群

1、压力大，导致肠胃功能紊乱的上班族

压力大会使人食欲不振，或是暴饮暴食。铁皮石斛能够有效促进胃液分泌，促进肠胃蠕动，从而促进消化，使人胃口大开，铁皮石斛对慢性胃炎、胃溃疡、十二指溃疡都有很好的治疗作用。

2、长期饮酒的人士

大家是否觉得，过量饮酒后除了胃部的灼烧感，还有口渴头晕的感觉。铁皮石斛能帮助胃部促进消化，还能起到一定的生津止渴的作用。

3、火气旺盛、心虚烦躁之人

火气过于旺盛的人，容易出现上火、脸上长痘等症状。铁皮石斛性甘，微寒，适量食用能平息火气，滋阴效果好，还不伤胃。

铁皮石斛的服用禁忌

1、用量宁少不要多在日常保健中，对铁皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了易腹泻，而石斛碱的摄入量过大可能抑制心脏和呼吸、降低血压；而在药用的时候更是要谨慎，需遵医嘱服用，而不要急功近利，擅自增加用量，否则可能造成一些不良反应，或是损害身体。

2、食后勿吃萝卜铁皮石斛食用之后，需要时间在肠胃里慢慢消化、吸收；而萝卜有排便通气的作用，食用铁皮石斛后又吃萝卜，会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收，从而减少或是达不到防治疾病和保健养生的效果。

3、忌与绿豆同食绿豆对铁皮石斛功效的发挥有抑制作用，因此，二者不要同食最好。

饮食调理，可以舒缓胃部不适

但是定期胃肠镜检查也十分重要

如有需要

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专家简介

陈伯龙消化医院消化内科学科带头人、消化内科业务主任，医院原消化内科专家、消化内镜医学创始人之一，从事消化化内科临床工作40余年，曾在医院进修学习，开创顺义区内镜学科的建设与发展，率先开展无痛胃镜的检查、诊断与治疗。擅长疾病：胃镜、结肠镜的检查诊断治疗，有上万例胃肠镜检查经验，在顺义区率先掌握并开展无痛胃肠镜的检查、诊断与治疗技术，对消化科急症、消化道内出血镜下止血、各种息肉及良性病变的切除、消化道异物等具有丰富的经验。

张树新

消化内科专家

医院消化内科专家、医院消化内科专家、顺义区急救中心院外急救主任。毕业于首都医学院，从事消化内科临床工作40余年，积累了丰富的临床经验，发表各类学术论文20余篇。擅长疾病：胃肠疾病、吞咽困难、胃食管反流病、消化不良、肝硬化及其他消化系统疾病的诊治，尤其对内镜检查及内镜下异物治疗、介入治疗等具有独特的经验。重要提醒

日常生活养成良好的生活习惯

如遇胃肠疾病尽快就医切勿乱用药

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温馨提示

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无痛胃肠镜检查，

40岁应该做，50岁必须做！

发现胃肠不适要及时就医，别让胃病常伴身边！在生活中，如果当你或身边的朋友/亲人出现“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状时，记医院进行胃肠检查，预防胃肠病变发生。切记不可拖！

早发现，早诊断，早治疗，预后好！

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