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贴秋膘先养胃，给胃不好的收藏着百盛过锅
到了秋天，随着气候越来越凉，人体极易受到冷空气的刺激，使血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠会发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低。再有，由于天气转凉，人们的食欲旺盛，使胃和十二指肠的负担加重，因而容易导致胃病发生。尤其是原来患有胃病的病人在秋季很容易复发。
误区一：胃病不当病，绝大多数患者对胃病的认识是相当狭隘的，绝大多数的患者是没有接受过正确的治疗的，据统计多数的胃病患者都是“硬汉”--胃痛，忍着；受不了，吃些消炎药。这些患者是相当危险的，这样极易导致为萎缩、穿孔、出血，这样的例子比比皆是。
误区二：只知道服用西药相信绝大多数胃病患者都吃过西药，确实西药的止痛效果还是比较好，还有西药确实治疗胃肠病非常有效果，很多媒体也有报道过各种西药愈萎缩性胃炎的成功病例，不否认西药是治疗胃病的选药，但是好药物没有好的专家指导用药、饮食会事倍功半。
误区三：不遵医嘱，擅自停药。经医院胃肠科反映自己吃了几个疗程的药，感觉不错，就停药了，现在又复发了等等。很多患者可能生活并不宽裕，觉的治疗差不多了，能省点药费也好！这里提醒还有这种侥幸心里的患者，胃病不治全，复发是肯定的。
误区四：认为萎缩性胃炎等是不治之症。如果你是一个萎缩性胃炎患者、浅表性胃炎患者或胆汁反流性胃炎，如果让你问医生一个问题，你会问什么？据统计，多数的人会问：“萎缩性胃炎（浅表性胃炎、胆汁反流性胃炎）真的可以治愈吗？”
二、胃病吃哪些对身体好？
1、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。2、胃食道反流性疾病的主要原因是下食道无法适当地发挥功能，胃液反流到食道。这些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋葱等，可食用的食物有高蛋白（禽蛋）、含纤维食物（蔬菜、谷类）、易于消化的米粥等。3、功能性消化不良平时应以清淡食物为主，可适量喝鲜果汁、麦片和小米粥等。4、胃或十二指肠溃疡等胃病可吃一些易消化、营养丰富的食物如五谷杂粮、豆浆、豆腐、蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等，以减少胃酸对胃肠粘膜的刺激。
三、胃病最好不要吃哪些食物？1、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。2、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。3、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。4、少吃生冷食物：生冷食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
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