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生活中如何预防反流性胃炎的发生
反流性胃炎在生活中很是一种很常见的胃肠疾病，随着生活水平的提高，人们的生活质量也有了很大的提高，继而胃肠疾病在生活中出现的频率是愈来愈多，给人们的生活与任务形成了很大的影响，常常人们的不良饮食、生活任务压力的增大等都是形成胃肠疾病发生的病因，因此，人们在生活中要做好预防任务，防止疾病伤害的身体。
如何预防反流性胃炎?
1、饮食要规律，忌暴饮暴食。患者吃饭时应细嚼慢咽，要防止饮酽茶，烈酒，浓咖啡和进食辛辣，过冷，过热和粗糙食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、辣椒等。
2、饮食要以油腻、易消化、金饰为主，不吃油腻食品，以避免激发胆汁渗出增多，减轻反流和病情。而且，平常应注意饮食中罕用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。引荐浏览：胆汁反流性胃炎患者要特其余注意什么?
3、忌酒戒烟，因为烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于废弛形状，减轻反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的分化，降低机体抵御力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不只能激发胃酸渗出，还能使食管下段括约肌废弛，引起胃食管反流。
医生表示：治疗反流性胃炎，患者不能自行服药在生活中反流性胃炎比较的常见，患者伙伴们也没有引起重视，当疾病发生时常常采取自行服药的方法治疗，患者伙伴们如许的做法，只会会形成疾病病情不时的好转，终导致疾病伤害的发生，严重影响着人们的身体健康。关于反流性胃炎患者伙伴们，必医院治疗，检查治疗，早日解脱疾病的困扰。
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