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我想问成人经常拉肚子，要怎么调理
医学专家提示：欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清，要想皮肤颜如玉，保持肠道清如水。
提问：今年25岁，经常拉肚子，要怎么调理啊？
回答：
治疗腹泻，最重要的是对症下药。
腹泻有感染性与非感染性之分，感染性腹泻是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起，通常和食用不洁食物有关；非感染性腹泻常见于受凉、消化不良、胃肠功能紊乱及甲亢、糖尿病、尿毒症等全身性疾病。
感染性腹泻是人体自我保护的一种体现，借此可排泄掉一部分毒素，对人体有益，不能盲目止泻。因此如果你的腹泻是饮食不当引起，不要急着用止泻剂。
病机不同，用药有别。
如果是肠蠕动增快所致，应首选肠蠕动抑制剂，以延长肠内容物滞留时间，利于水分吸收而止泻，如果是由肠粘膜分泌增加引起的腹泻，如霍乱、细菌性食物中毒等，可以选择收敛剂和吸附剂。因肠道内菌群引起的腹泻及抗生素相关性腹泻，应该首选微生态制剂，通过补充肠道益生菌，恢复肠道内微生态平衡，起到调整胃肠道功能及止泻之功效。
止泻只是一种对症治疗，病因治疗才是根本。因此，止泻补液的同时，切勿忽视对原发病的治疗。如果是感染性腹泻，应选用敏感抗生素控制感染；如果是消化不良所致，应从调理饮食入手。如果是肠道菌群失衡，要注重益生菌的补充。
每次大吃大喝后，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。亲，你中枪了没？可千万不要小看这些吃饭时出现的感觉哦？这些也许就是胃肠疾病的先兆和警钟哦。
肠胃疾病的征兆和危害
?1.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
?2.进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者，这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
?3.饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)，要考虑胃食管反流病。
?4.饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，症状持续多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，或吃了刺激性食物后诱发，可能是胃溃疡。
?5.常常于饭后2小时胃痛，或半夜痛醒，进食后可以缓解，常有反酸现象，可能有十二指肠溃疡或炎症。
?6.吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的，可能是患了胆囊炎或胆石症，尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。
肠胃健康调理法
揉腹促消化法在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗净双手，取仰卧位，双膝微曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然。调节饮食法饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物;多吃些易消化的食物，少吃生菜色拉等凉性食物。要做到少吃多餐、定时定量，使胃中经常有食物中和胃酸，防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。酵素养胃法酵素能加快生化反应的速度，缓解消化压力、中和胃酸，体内各个器官的运作、细胞的新陈代谢离不开酵素，而且分解进入体内的任何物质也需要酵素的活动才能完成。如果酵素含量不够，活性不够，食物消化不完全，产生中间代谢产物，形成大量体内霉素。口服酵素成为当今最流行的美容养生方式。
酵素能有效缓解消化压力，加快肠、胃消化液与食物之间的消化，使身体代谢旺盛，还能直接中和胃酸，减缓胃酸侵蚀胃壁，另外酵素还有效抗菌消炎，针对溃疡部分，也能很好的消炎止痛，使之恢复健康。
肠胃健康调理法
揉腹促消化法在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗净双手，取仰卧位，双膝微曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹50次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然。调节饮食法饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物;多吃些易消化的食物，少吃生菜色拉等凉性食物。要做到少吃多餐、定时定量，使胃中经常有食物中和胃酸，防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。酵素养胃法酵素能加快生化反应的速度，缓解消化压力、中和胃酸，体内各个器官的运作、细胞的新陈代谢离不开酵素，而且分解进入体内的任何物质也需要酵素的活动才能完成。如果酵素含量不够，活性不够，食物消化不完全，产生中间代谢产物，形成大量体内霉素。口服酵素成为当今最流行的美容养生方式。
酵素能有效缓解消化压力，加快肠、胃消化液与食物之间的消化，使身体代谢旺盛，还能直接中和胃酸，减缓胃酸侵蚀胃壁，另外酵素还有效抗菌消炎，针对溃疡部分，也能很好的消炎止痛，使之恢复健康。
酵素肠胃调节不可小觑
酵素与食物被胃消化分解后的状态相同，是帮助胃消化的动力，且具有抗炎、抗菌作用，可以提升人体的自愈能力与再生能力。
20岁，人体的酵素就开始流失，随着年龄的增长，酵素的流失率会越来越大，酵素不足，容易引发健康问题。酵素对胃病患者的良好的调节作用，但若是胃肠出血或严重溃疡者，最好在餐后服用。
酵素在肠胃会轻易被破坏吗？
许多人对酵素食品存有许多的疑问，因为他们认为酵素在胃中，马上会被胃酸破坏而失去功能性。其实这种理论并不完全正确，因为在我们的胃进行消化时，必须分泌如胃蛋白酵素等来协助消化的进行，在强酸的胃环境内它并没有被破坏，反而活跃的进行它的任务，分解蛋白质为较小的胜胺基酸。
豪威尔医师曾提出一个补充酵素食品协助身体进行消化很有力的证据
四季优美随便果，纯天然发酵4个月，蕴含了大量的酵素，酵素能保持肠道内细菌平衡，防止肠道腐败，促进消化，加强对病菌的抵抗力，籍体内整顿作用获得平衡状态。同时能分解胆固醇、血脂、体内毒素，使血管保持通畅，恢复血管弹性，并促进血液循环及加速体内的代谢功能。同时加上蜂蜜（润燥），决明子（润肠），桑叶粉（消肿），郁李仁（下气）几味草本，可更快的作用于肠道，快速排出体内毒素，效果显著。所以随便果不仅能排肠毒，还能排出体内毒素！毒素排除了，对于增肥的人餐后吃随便果营养就更容易被吸收；对于想减肥的人嘛餐前吃更有利于促进肠道蠕动，加速消化，在营养还没有被身体吸收之前迅速排出体外，并且能够修复肠胃吸收功能，调理肠胃系统。
“最自私的行为是无私”。当您将有价值的信息，传递给身边的朋友时，您在他们的心里会变得更有价值。感悟四季优美随便果最佳功能性排毒蜜饯食品和微商模式给我们带来的健康和财富！
你的人生取决于你看过的书和遇到的人
在这里问大家几个问题吧：
1、请问你们给车保养吗？
2、你们给老妈保健养身吗？
3、是车重要还是人重要？
4、你们知道车故障的概率高还是人生病概率高？
5、每天看到大街上车医院看病的人多？
据不完全统计：交通事故死亡10万
癌症死亡万
20倍
总结：
