瞑眩反应，既报喜也敲警钟

瞑眩反应，既报喜也敲警钟

——药不瞑眩，厥疾弗瘳。

瞑眩反应，是人体从疾病或亚健康态迈向健康无恙态过程中内在反应的外在表现。是许多人在治疗保健过程中，都会经历的重要环节。是否存在瞑眩反应，也是中医、与西医的明显区别之一。无论是谁，遭遇了瞑眩反应，请记住：它既是给你报喜的——陈年老病（痼疾沉疴）就要治愈了，也是给你敲警钟的——身体里潜藏着自己原来不知道的疾患、正在帮你消除中。当此之际，你的心态，你的做法，将决定：能否真正实现你治疗保健的目的，能否真正跨上健康无恙的生命境界和生活质量。心态决定一切，细节决定成败。

一、什么是瞑眩反应？

瞑眩反应，是指人的体质或身体机能由不好转好（如：酸性体质变为弱酸体质），或人体在排除毒素（如药品，饮食中的化肥农药残留、添加剂，肉类中的荷尔蒙、抗生素、激素残留，空气中的污染残留等）时的应激反应，又称为好转反应、排毒反应等。瞑眩一词最早源于《尚书·说命篇上》：“若药不瞑眩，厥疾弗瘳。”意思是，药不至瞑眩，痼疾沉疴就不会根除。当今社会，有些人不知道有瞑眩反应的存在，一旦遇到相应症状，就惊慌害怕、甚至停止了正在进行的治疗保健措施，导致疾病如旧、难以康复。所以，要懂得，要正确应对，才能实现原本的治疗保健目的。

服药、针灸、推拿、按摩等中医治疗保健过程中，都有瞑眩反应发生。只是根据每个人的身体状况不同，所采取的治疗保健方法不同，瞑眩反应的症状也不同。针灸、推拿、按摩，常常是针对某种病痛采取的治疗保健措施，大多数措施不是全身性的，瞑眩反应的症状表现就是特有的局部性表现，其症状表现比较确定；刺激相应的经络或穴位，瞑眩反应的症状往往是特定的、可以预知的。服用灵芝产品则不同，其表现像灵芝的功效一样、具有全面性。灵芝性平，是唯一入肝心脾肺肾五经的，不仅能提供全面营养，更能双向调节人体全方位的阴阳失衡。所以，有些专家拿CT、B超来比喻灵芝的嗅探功能；连续服用灵芝产品，能把人体中的陈年老病和潜藏疾患的病因查找出来，并通过“扶正固本”的调理给予解除，恢复人体本来应有的健康态。也正是因为这样的治疗保健机理，才出现了每个连续服用灵芝产品的人，会出现各不相同的瞑眩反应症状。对于个人的老疾患，局部的反应容易理解；对于个人的潜在疾患，包括难以用现代诊疗手段发现的早期癌变，出现的瞑眩反应症状，就比较令人恐惧和不理解。由于心理承受能力与理解力等方面的差异，甚至，有的人误认为是服用灵芝造成了身体的疾病，或者认为灵芝具有副作用。

其实不然！灵芝是“无毒、多服久服不伤人”的，既是国家的法定中药材，又是国家认定的新资源食品，是药食两用、防治兼功的上上品。

实际上，人们注意一下瞑眩反应和毒副反应的区别，就能很好的解除心理负担了。瞑眩反应是人体由不好向好的转化过程中产生的，毒副作用是药物或食物中的毒素在人体中产生毒害时产生的；瞑眩反应与使用者的体质、病情直接相关，毒副反应不管你身体怎样都会发生毒害；瞑眩反应是由重到轻的过程，毒副反应是由轻到重的过程；瞑眩反应因人而异，毒副反应人人相同。

瞑眩反应是暂时性的，不是每一个人都会发生。根据体质、毒素、脏器机能、免疫力、过往伤害等，每个人的表现都不相同。有的人服用后，直接见效，无应激状态；有的人就反应明显。发生瞑眩反应的时间包括发生时间与持续时间，根据个人身体异常存在的时间长短、异常的严重程度等不同。有的服用半小时，就发生了；有的3-10天发生，有的要2-3个月或更久才发生。瞑眩反应发生后的持续时间，通常是2-7天，有的7-30天。瞑眩反应消失了，体内异常修复了，正气强盛，免疫力提高，自愈力增强。自我感觉，都会非常良好。

瞑眩反应可能会多次出现，只是症状表现是不同的。取决于每个人，疾患或者毒素沉积的部位差别、严重程度差别等。对具体的个人而言，疾患及其潜在疾患不一定仅发生在某一脏器部位，各部位的严重程度也不会相同，发生好转反应的时间段就会不一样，反应程度也不尽然。

二、瞑眩反应的相关症状有哪些？

瞑眩反应发生时，人体表现出的临床症状或诊见症状，是因人、因症而不同的。但，都是暂时性的、短期的。根据现有资料，整理归纳如下：

（一）皮肤痒

糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量毒素从皮肤排泄的表现。

1、皮部组织出现奇痒，白细胞吞噬能力增强，病变部位气血流通了。2、肾功能不好、气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。

二、各种疼痛

由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会有疼痛感；有的反应强烈，有的反应弱。

1、局部肌肉酸痛、胀痛、刺痛：是肌肉微循环严重堵塞造成的。2、胯骨、颈椎、腰椎酸痛、刺痛，或痛无定处：是关节、风湿、类风湿、骨头炎症的表现，越痛说明越严重。3、意想不到的局部疼痛，说明这个部位有淤积。4、全身无力、酸痛，或者发烧：是月风病、风湿病、心脏病、痛风病的反应。免疫力提高，吞噬细胞活力增强，机体应变能力暂时不适应新情况。5、头痛：是脑血管、微循环瘀堵、脑瘤、脑神经功能障碍的反映。6、小腹疼痛、胀痛、不舒服：是有盆腔炎、宫位不正、肌瘤、内膜异位、宫颈炎、阴道炎的反映。7、手足疼痛：是末梢神经、微循环恢复的反映。8、抽筋、部位酸痛加腹部疼痛：是糖尿病、胰腺炎等病人的反映。9、腰疼、胀、酸：肾功能差、肾炎、肾结石、膀胱结石、输尿管结石、输卵管疾病、子宫肌瘤等的反应。10、胃痛并有呕吐、胀、排气多：是胃病、胆汁返流性胃炎、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃窦炎等的反映。11、胆汁区疼痛：平时发生，情况不妙，必需检查；瞑眩反应而疼痛者，是疏通的表现，原来瘀堵的管道、肝组织被疏通和淤积被分解。

三、眩晕

是贫血、气虚、高血压、高血脂、高血粘度、痰阻、肝胆气不足的表现；当改善后的血流加快遇到血管缩张能力不适宜、不同步时，会出现这种症状。

四、口疮溃疡

是人体舌下腺（胃）、腮腺（脾）、腭下腺（肾）的热、火、毒等向外排泄时，在口腔内大量淤积形成的；多漱口能缓解。

五、口干、舌燥、尿频、放屁多

原来身体酸性过多，机体排出其内沉积的水分、油腻、毒素等物质时所表现的症状，需要大量饮水来缓解。

六、耳鸣、心慌、胸闷

是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹部疾病所致，活血化瘀的一种表现。

七、贪睡、睡不醒

是体内毒素太多、血呈酸性、肝脏疾病所致，肝的排毒和修复要在睡眠中完成。

八、眼屎多、眼红肿、眼痛

是肝气疏通上行、眼部微循环恢复、瘀堵或毒素外排所致。

九、青春痘加剧

是皮下脂肪或毒素大量排泄引起的。

十、咳嗽、痰多、伴有气喘、头晕

是支气管、气管、咽喉、肺内死痰、淤血等向外排泄时，刺激组织产生的本能反映。

十一、流血

1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化、萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。2、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。3、便血：是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出来。4、尿血：是肾结石、输尿管结石、膀胱结石的反映，在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了内膜发生渗血所致。5、尿白浊：是肾病、膀胱病在消炎、消毒、恢复功能时的反映。6、尿绿：是胆功能恢复的表现。

十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多

是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎患者泌尿系统炎症的特有表现。

十三、腹泻

是典型的肝、胆囊、肠炎及体质差的表现，是排毒现象。

十四、气急、气短、心跳加快

1、贫血：血流量增大，流动速度快了，器官欠适应。2、心功能不好：心脏的博血和回流血欠协调。

十五、手、脚、身体浮肿

是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人在排毒时，器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。

十六、血脂、血糖、血压升高

许多人在治疗保健过程中，都会发生此类状况。是一种调整修复反映，都是一种假性症状。1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人，多余血脂被大量分解出，自身分解血脂的能力跟不上。2、血糖升高：是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，多余糖分被大量排出所致。3、血压升高：是高血压、血管萎缩、硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。

十七、饭量减少或增加

都是胃功能好转反应。1、饭量减少：新陈代谢加快了，胃动力还没有适应。2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。

十八、胖了或瘦了

内分泌调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强，毒素、脂肪大量排出所致。

十九、没有任何反应

由于身体健康较好，有的变化是微小的，未察觉。但是，自我感觉身体状况较以前好，体力增强、精神好，很少感冒等。再就是断断续续的，没有很好地坚持服用等。

三、怎样应对瞑眩反应？

知道了瞑眩反应，是好转反应、排毒反应，是良性转化过程的必然，是中医治疗保健中的客观存在。知道了不同个体与疾患的不同，就表现出千差万别的瞑眩反应症状。基本奠定了我们应对瞑眩反应的理论基础，由此可生发出正确的应对方法。这是细节，却不容忽视。

要有出现机体反应的心理准备。面对严重污染的环境和昧良心的恶意添加，毒素的侵害防不胜防；污染的空气、饮食、药品、接触物以及辐射、压力等等，无法规避地侵蚀和危害着我们的身心健康，导致亚健康、疾患和癌变普遍发生。中医文化，十分重视治未病，终极法则是预防至上。中医治疗保健，是维护自身健康、呵护家人健康，提升国民健康水平的必然选择。在中医的扶正固本疗法实施中，很可能个人会遭遇瞑眩反应，也许症状会很明显，反应也很难受，但这是好转过程中的表象。我们必须建立积极应对的心态，坦然处之。凡事预则立，不预则废。要相信精神的巨大反作用力，它会帮助你克服困难，迎接胜利。

学会区别急性病症与瞑眩反应。不幸遭遇了食物中毒、过敏源、传染源等，突发急症，医院进行相应的救治。常见急性病症与瞑眩反应的排毒症状是有明显差异的。比如，急性肺炎和肺部排毒：成人因免疫力差，遭受细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物，以及放射线、吸入性异物等理化因素侵害，会导致终末气道、肺泡和肺间质的急性炎症，临床主要表现是发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，或伴胸痛、呼吸困难等。而瞑眩反应的肺部排毒，在一切正常中，突然感觉有痰，用力咳出后，发现是灰暗的很浓的痰，甚至是结节性的，过几天，痰的颜色变淡，用力咳出后，甚至带有鲜红的血丝，再后来，血丝没有了，痰更清洁些了，咳痰的次数、量都在减少，直至咳痰现象消失，呼吸系统觉得很舒畅。显而易见，瞑眩反应中，不发热，遇到排毒时间长的，也会有咳得胸痛的情况，但不会呼吸困难。要有最基本的自信和定力。一旦判定了自己的当前症状是瞑眩反应，哪怕是经医生排除法认定了是瞑眩反应，必须有自己的判断、自信和定力。千万不能疑神疑鬼，自己吓自己，听风就是雨，东方来了西倒、西风来了东倒……对自己的治疗保健是非常不利的。每个人的生活，都不是孤立的，相关着老少、夫妻、姊妹等，不良的情绪也是会拖家带口的。比如，现在三高患者很多，包括血糖高、血压高、血脂高。这类病人发生瞑眩反应的最基本的表现是暂时性的血糖升高、血压升高、血脂升高现象。对于疑心重、频繁进行血压、血糖、血脂测量的人来说，往往出现恐慌、产生怀疑，甚至又急于找西医、用西药，重新形成对已有恢复之机体的伤害。所以，你亲眼看了，亲自试了，很长时间里，自己身上的很多疾患及不良症状都消失了，睡眠质量改善，精力状况提升，胸不闷了，关节不疼了，颈椎造成的头昏脑涨没有了吃嘛嘛香了，同样是醉酒没有过去难受了等等，不是一天的感觉，要相信自己的判断，自己的感觉。自己的身体，自己知道。最基本的自信和定力，还是应该有的。切莫一遇瞑眩，自己先乱来阵脚，方寸全无，听风就是雨。现实的很多原因造成的结果是，许多西医不懂得中医，甚至排斥中医。比如，有些肾病患者，常常被告知，千万不要服用中药。我们必须要有自己的判断！

减轻反应症状时不要影响扶正祛邪。对于瞑眩反应表现严重的，比如，奇痒难忍，疼痛不堪，等等，超越了自己的承受范围，是可以采取相应措施来减轻反应症状的。1、调整服用时机。早起空腹服用的，暂时可以调整到饭后半小时服用；2、采用辅助措施。比如，口臭的、嚼点清新的口香糖，奇痒的、用点抗敏的或止痒的药，太痛的、用点镇痛的，口腔溃疡重的、有点西瓜霜；3、适当锻炼和饮食节制。比如，多饮水、多吃果蔬、多呼吸新鲜空气、适当运动排汗，规避辛辣刺激、油炸油腻等。

停用原来服用的西药时必须循序渐进。野生灵芝口服液、灵芝破壁孢子粉都能配合其它药物与治疗措施，增进其疗效，并减低或消除它们的毒副作用。特别是慢性病如高血压、糖尿病以及正在放化疗中的恶性肿瘤患者等，根据个人体质状况，坚持规律性检查，当服用2-3个月后，指标保持连续稳定情况下，可以将原服西药减三分之一，再行观察，再过1月后，指标依然保持连续稳定的，可再减三分之一……逐步实现不用西药而保持连续稳定。切忌感觉相当长状态良好了，骤然全部停服原用西药或者中途换药。因为，长期服用的西药存在类激素性质、身体系统被西药作用的部分形成了惯性，骤然停止会突然让它们处于失控态、形成较强的反弹。一定要给机体系统逐步恢复和适应的过程，做到规律性的“递减至停”。

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