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胆汁返流性胃炎应该如何预防？生活习惯:尽
患者在应注意以下几点:
2.体重:超重者宜减肥
6.忌酒戒烟:由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重反流,吸烟还能减少食管黏膜血流量,抑制前列腺素的合成,降低机体抵抗力,使炎症难以恢复酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管反流的原因之一因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液反流,特别是平卧位尤甚,故应积极减轻体重以改善反流症状
4.改变不良睡姿:有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下,这样可引起膈肌抬高,胃内压力随之增加,使胃液逆流而上
1.饮食:注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后反流症状发生的频率相反,高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收胆汁反流性胃炎吃减肥药缩素,易导致胃肠内容物反流
3.卧位:床头垫高15～20cm,对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法
胆汁返流性胃炎应该如何预防?
5.生活习惯:尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等
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