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国庆大假，那些行为诱发结石病
国庆假期过半，节日是诱人的，节日也是“伤身”的。医院迎来了接诊小高峰——很多患者结石病发作！假期那些行为结石发作来敲你的门？
胆囊结石
发作诱因——聚餐、美食、吃得过饱
国庆大假是亲友家人团聚、外出游玩的日子，更是年轻人操办结婚喜宴的好时机。人们难免不会在美味丰盛的大餐前人食指大动。大快朵颐以后，大吃数顿之后对于对胆囊结石患者来说，聚餐、美食，难免会进食过多的油脂。过量油脂会刺激胆囊分泌更多的胆汁参与消化，进而引起胆囊强烈收缩，将胆囊中的结石挤入胆囊管甚至胆管，导致胆绞痛、急性胆囊炎、急性胰腺炎等急性症状发生。
泌尿结石
发作诱因——长途驾驶、运动
诱发秋高气爽、景色怡人的国庆长假是自驾外出旅游的绝佳时机。很多人会趁着这个长假来一趟自驾游。长途驾驶或者长时间堵车过程中，很多驾驶员朋友为了少上厕所而饮水过少，或者饮水不洁净。此举既容易让尿液过度浓缩，形成结石，也容易让已经形成的结石移位，梗阻尿路，导致尿路感染，诱发膀胱结石、肾绞痛等结石发作症状。
假期也是运动的好时机，不管是旅游爬山、徒步，还是去运动场踢足球、打篮球……剧烈运动很容易让泌尿系统中存在的结石发生位移，梗阻尿路，导致疼痛等结石发作症状出现。
专家提醒
◎不要空腹饮酒，且饮酒不要过急。 ◎饮酒的同时吃些碱性食物如蔬菜，可以减轻肝脏的负担。 ◎饮酒时应摄入米饭等主食，可减少乙醇性脂肪肝的发生。 ◎多摄取绿叶蔬菜、瓜果、薯类、菌类等碱性食物，有利于中和肉类的油腻。 ◎尽量吃鲜嫩的肉食，易消化，如鱼肉。而猪肉、牛肉、狗肉等肉质纤维粗，应控制食量。 ◎动物内脏、海鲜、蘑菇等不宜食用过多，否则会导致痛风。 ◎将食物冷却到60℃以下再入口，口腔有问题的人不宜吃辣。 ◎勿将火锅作为宵夜，以免给肠胃造成负担。“热火锅＋冰镇饮料”的食用模式，也会对消化功能造成不良影响。 ◎吃完火锅后不要立即外出，因为高温下眼睛的微血管会扩张，此时如遇冷风，易造成眼结膜充血。 ◎选择杏仁、核桃、开心果等坚果类食品，比薯片等油炸及膨化食品有利健康，且热量摄入更少。 ◎少食甜食。甜食不仅易增加体重，更是糖尿病患者、慢性腹泻者的克星。
结石发作怎么办？
国庆长假期间
——医院正常接诊，援助优惠病人不放假！
患者朋友若遇见结石突然发作的情况，可以直接到位于天津河东区六纬路与东兴路交口医院就诊，也可以拨打24小时结石急诊电话—,进行预约。
应对胆囊结石
医院三镜联合微创保胆取石术，保留患者功能正常的胆囊，远离切胆后遗症（消化功能异常、腹胀、腹泻，反流性胃炎，胆管损伤，胆总管结石、结肠癌、肝细胞癌等发生率升高）；创伤小，结石取净，术后恢复快，结石再生率低，安全可靠。
应对泌尿结石
医院纤维软性肾镜（输尿管软镜）碎石取石术经患者自然通道进入到输尿管、肾脏，碎石取石。接受该手术，适应症广，术后恢复快，尖端导引鞘，人体腔道伤害小先进软镜，手术视野广阔，患者体表无创，创伤小，保护肾脏无损伤，恢复快。
医院经皮肾镜碎石取石术，技术纯熟，安全可靠。目前，我院已率先开展微通道经皮肾镜碎石取石术，相比标准通道经皮肾镜碎石取石术，取石效率高，创伤更小，痛苦更少，恢复更快，是需做经皮肾镜碎石取石术患者的优选方案。
温馨提示：
为确保患者每日能得到及时治疗，提醒广大市民来诊前请拨打健康热线-9588预约，医院为您更好的服务。为保障国庆长假的医疗服务，方便患者就诊，医院采取“不休假、照常开诊”的举措，门诊与往常一样（08:00-17:00）都是全部开放，各诊室同时安排了强大的专家团队亲临一线坐诊，保证了假期市民正常应诊。
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