无限ji常欣卫最全养胃法，转给身边胃不好

俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，非常容易得病的，必须小心呵护。今天我们整理了“5大伤胃时刻”和“10大养胃护胃法”，从此让你不再受胃病困扰。

五大行为最伤胃１任性地吃，暴饮暴食

　　长期暴饮暴食会诱发胰腺炎、胰腺癌，胰腺癌的死亡率高达20%-40%。以人体每天摄入的热量计算，最恰当的比例应当是早餐占三成，午餐占四成，晚餐为三成，吃得过多过少都不好！

２爱咖啡也更爱浓茶

　　浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂，能通过神经反射直接影响胃粘膜，导致胃粘膜充血、分泌功能失调、粘膜屏障破坏，使胃炎、胃溃疡发生。

３吃得太麻太辣太烫

　　麻辣烫、烧烤、涮锅等都是消化科医生最忌讳的食物。胃黏膜非常娇嫩的，吃得太麻太辣会刺激胃部，产生灼烧感。吃得太烫就会灼伤胃黏膜，胃黏膜不断被灼伤，会引发胃炎，甚至胃癌，最后是嘴上爽了，却伤了胃！

4饮酒无度，爱烟成魔

　　抽烟时，烟雾会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜缺血、缺氧，长此以往形成胃溃疡。长期或一次大量饮用酒，会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。

５吃饭没准点

　　胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化你的胃，对胃黏膜造成损害。“废寝忘食”会慢慢侵蚀胃的健康。

养胃的10个方法1养胃也有时刻表

　　对胃不好的人而言，生活有规律尤为重要。根据临床经验总结的“养胃时刻表”，可以帮助人们不用吃药，一样养胃↓↓↓

2山药炖羊，排驱胃寒

　　山药炖羊排，有温中散寒、健胃消食的功效。羊排洗净后在开水中焯15分钟，捞起沥干后和生姜、山楂、甘草一起爆炒，闻到香气时加水，用大火炖20分钟。最后倒入山药和适量水，文火慢炖40分钟即可。

３豆浆百合饭，养胃

　　胃不好的人吃米饭不易消化，用豆浆代替水，在大米里加些百合，然后一起蒸饭。豆浆百合饭营养丰富，而且有养胃的作用，可增强对胃黏膜的保护。另外，百合也有养胃安神之效。适当吃些软烂的饭，细嚼慢咽，反而能促进消化。

４姜汁撞奶，很养胃

　　将生姜榨汁，取生姜汁2-3勺，倒入半斤煮沸的牛奶中。放温后，清晨空腹饮用。小分子牛奶和姜汁可以在胃黏膜的溃疡面上形成一层保护膜，防止胃酸的侵蚀。

５动动脚趾，也养胃

　　多动动脚趾就可以起到养胃、健胃的作用。从经络看，胃经经过脚的第二趾和第三趾中间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。所以每天睡觉前可以用手按捏脚趾，按摩15分钟左右再入睡。按摩脚趾的时候注意要顺着脚趾的方向按摩（见下图），这样才是疏通经络的方式，可以泻胃火。

６养胃喝小建中汤

　　小建中汤，桂枝和白芍的数量都以1∶2的比例配置（比如10克桂枝，就用20克白芍），炙甘草10克，红枣10克，生姜10克。用3碗水煎成1碗水，分2次喝。这是一款比较温和的中药汤剂，可以长期吃（比如每月2次，但不需要每天都喝）。

７苏打饼干能养胃

　　苏打饼干中和胃酸的本事特别强，能防止胃酸侵蚀胃粘膜，胃饿的时候或者稍微有点不舒服就吃上一两块，很管用。

８健胃，熬锅薏米粥

　　薏米有健胃、消水肿、清肺热等功效。而红豆也有明显的健脾胃功效，熬成粥后营养成分能够充分吸收，也不会给脾胃造成负担，还可放点红枣和枸杞。

９养胃首选园白菜

　　圆白菜被誉为天然“胃菜”，生津止渴助消化，能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。胃不好的人，尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，可以将圆白菜榨汁饮用，每天一杯，还可以加入少量蜂蜜食用，对促进溃疡愈合有非常好的帮助。

10养胃，按揉冲阳穴

　　胃不太好且常出现了腹泻时，按揉冲阳穴几分钟，就会得到缓解。冲阳穴很好找，它就在脚背的最高处，用手按着会感觉到动脉的搏动。冲阳穴是胃经的原穴，专门管理胃的。

无限极常欣卫口服液采用养胃健脾的中草药复方，可和胃消食，补脾健胃，恢复脾胃受纳、运化之职；无限极常欣卫口服液可显著调节肠道菌群，增殖有益菌，抑制有害菌，全面保护人体肠道的健康；无限极常欣卫口服液有效预防胃粘膜损伤，促进受损胃粘膜愈合，全面提升胃部健康。

产品名称：无限极常欣卫口服液

·产品规格：60支/盒

·统一零售价：RMB元

·产品介绍：好肠胃，享受生活好滋味！ 　　无限极常欣卫口服液是基于肠胃整体调理的理念，借鉴出自《太平惠民和剂局方》的“参苓白术散”和现代科技成果相结合提取浓缩而成，特别添加双低聚糖和猴头菇多糖，同时具有调节肠道菌群和辅助保护胃粘膜两大功效的保健食品。

无限极常欣卫口服液功能特点：

　　无限极常欣卫口服液采用养胃健脾的中草药复方，可和胃消食，补脾健胃，恢复脾胃受纳、运化之职； 　　无限极常欣卫口服液可显著调节肠道菌群，增殖有益菌，抑制有害菌，全面保护人体肠道的健康； 　　无限极常欣卫口服液有效预防胃粘膜损伤，促进受损胃粘膜愈合，全面提升胃部健康。

古方新用： 　　无限极常欣卫口服液复方由出自宋代《太平惠民和剂局方》的“参苓白术散”转化而来。具有益气健脾，理气和胃之效，恢复脾胃受纳、运化之职。双低聚糖促进肠健康： 　　促进有益菌的大量增殖，提高有益菌活力令其逐渐占据优势，并通过驱走有害菌，达到调节肠道菌群的目的。猴头菇多糖促进胃健康： 　　增强胃粘膜的防御功能，促进胃粘膜损伤愈合。有效改善胃部功能，令胃部更健康。脾胃健康的重要性： 　　脾胃为后天之本、水谷之海、气血生化之源。注意后天对脾胃的调养和保健，更能够长久的保持健康。相反，如果不重视后天脾胃的调理，那么就可能多病减寿。脾胃虚弱的人，只要能够通过后天有效调养，同样可以健康长寿。

脾胃虚弱的表现： 　　胃纳不佳、腹满肠鸣、大便溏稀、恶心呕吐、胃脘冷痛、呃逆嗳气、吞酸嘈杂等。 　　现代人胃痛、腹胀、腹痛、呕吐、反胃、噎嗝、腹泻、便秘、反酸等现象也就是脾胃虚弱的表现。胃粘膜与胃健康的关系： 　　胃粘膜是胃内与食物接触最多的部位，是胃部最容易出现问题的地方。胃粘膜的作用： 　　胃粘膜上有无数的褶皱，可充分接触并研磨食物；胃粘膜可分泌胃液对食物进行分解。胃粘膜不但要忍受食物的机械性摩擦，还要承受强酸性胃液的冲刷。肠道菌群与肠健康的关系： 　　维持人体肠道内菌群平衡，是有效预防肠道疾病的关键。肠道菌群的作用： 　　肠道菌群主要分为有益菌、中性菌和有害菌。在正常平衡状态时，有益菌是肠道的优势菌种可帮助抵抗外来菌、促进机体健康；中性菌对人体无害，但在特定的条件下就会转化为致病菌，威胁人体。有害菌数量少时不会致病，但如果数量超出正常水平，则可引起人体发病。无限极常欣卫口服液食用方法： 　　每日两次，每次一支。

无限极常欣卫口服液服用时间： 　　饭前半小时至1个小时服用无限极常欣卫口服液，效果更好。

无限极保健产品的好转反应（瞑眩反应）

有些人开始服用无限极中草药保健产品数日后,以往之病情重新出现,就惊慌是否发生了副作用?其实这并不是副作用,而是好转反应又称治疗反应,中医称为瞑眩反应。

瞑眩反应指人的体质或身体机能由不好转好(如酸性体质变为健康弱碱性体质),或人体在排出毒素时(如药物食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废残物)身体的反应,所以又称为排毒反应。

瞑眩反应只发生在功能不良的器官，甚至有时连我们自己都不知道已有器官机能发生病变或功能障碍，会在不知不觉中康复。

瞑眩反应是暂时的，当反应告一段落时，身体自然好转，整个人因而轻松起来，不过除非身体机能都已正常，否则瞑眩反应可能不只一次。

什么情况下容易感觉到瞑眩反应呢？过敏性体质；体内化学物质累积过多（药品残留、食物中农药残留、酒精、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、环境污染）；五脏机能有异常迹象（血糖高、血压高、尿酸高、血脂高）；免疫力增强与病菌或病变细胞对抗时；以前发生的内伤、运动伤害、车祸伤害。

进行日常性全身保健多久会产生瞑眩反应？有的人直接产生保健效果无瞑眩反应；大部分人服用三至十日或三至三个月时发生瞑眩反应；少部分人服用半小时后发生瞑眩反应；持续服用后，人体会对早年受伤处重新加以彻底消除淤血并更新组织。

瞑眩反应会持续多久？一般三至五天，表示身体机能异常的时间短，或异常的情形较轻微；强烈者约七至三十天，表示身体机能异常的时间较长，或异常的情形较严重。

如何降低瞑眩反应的不舒服或缩短反应时间？对症保健，待身体自觉症状解除或大幅减轻时再改为全身性保健；改为饭后服用；多补充水分；服用后作运动至全身发热但未流汗，加速新陈代谢；少吃油炸、腌渍刺激性食物，多吃蔬菜、水果，少吃肉；就医，作症状处理，并继续保健以免前功尽弃。

常见的瞑眩反应有哪些？

（1）常见的瞑眩反应：睡眠质量提升，精神旺盛，生理时钟变规律，心肺功能增强，免疫力强，感冒次少减少。

（2）一般人刚开始注意全身保健时的瞑眩反应（不是每一项都会发生，且通常三至五天或七至三十天会消失）：

身体有温热感

经络循环较旺盛

腹泻（有些人会腹痛）

体内废物过多

爱睡（白天）、口干、口臭、放屁、夜睡有尿意

酸性体质

疹子

肝功能不良，体内废物过多、体质过敏

排便量增加且臭，尿量增加

体内废物过多

（3）其他的瞑眩反应显示出可能的身体机能异常，或身体的自愈力下自动地在修补调节机能。

瞑眩反应

病症

胃肠痛甚至脸颊长痤疮

胃肠溃汤、排毒

感到心跳加速、胸闷想深呼吸

心血功能不良

全身关节酸痛，甚至出现红斑

免疫功能失调

颜面轻微浮肿，血中蛋白质突然下降

肾功能不良

手脚轻微浮肿，血糖突然较高

胰岛素分泌不良

头痛，肩颈酸麻、头沉

血压高、血粘

如何降低无限极之好转反应？一般来说，好转反应越猛烈，就表示病变越严重，越顽固。所以说，一般身体越差者，好转反应越大。可采取以下措施：反应是轻度或中度时，让身体自然调节，不用加以特别的理会；反应比较大的，可减少用量或可停止几天再继续服用；也可服用一些对症的药物，有助于加快身体病变复原或加速身体排出毒素。当然在此期间，喝多些水，吃多些蔬果，注意休息，对减轻反应，加快身体康复，有极大的好处。

常见疾病服用口服液之好转反应，总结：

1、酸性体质：想睡、口干舌燥、尿频、屁多；

2、高（低）压者，头会有重重的感觉，头昏现象持续多日；

3、血液淡者（血色素不多）：因体质而各异，但会有轻微的流鼻血（女性）；

4、胃不好者：胸口会有发闷、发热的感觉，吃不下食物；

5、胃溃汤者：溃疡部位会有疼痛或闷闷的感觉；

6、胃下垂者：胃部总觉不适，呕吐；

7、肠不好者：有拉痢疾症状，依病情而异；

8、肝不好者：想呕吐、会吐气、皮肤会搔痒或出疹子；

9、肝硬化者：有时排便会带有血丝或血块；

10、肾脏病者：会有蛋白质减少、脸部水肿、脚部也有浮肿；

11、糖尿病者：有时会排的糖份增加，手脚也有水肿现象；

12、痔疮者：有时会有出血或带血丝现象；

13、青春痘：初期会增加，但很快会消失；

14、慢性支气管炎：会有口干、恶心、头昏和痰不易咳出等现象；

15、肺部不好者：呼吸道中痰增加，微带乳黄色；

16、皮肤过敏者：初期皮肤发痒加剧，加剧最多三天，即缓，可采用间歇性食用（少、多、停、少、多）；

17、神经官能症：睡前出现兴奋，维持1至5天；

18、白血球减少症状：有口干、多梦、胃部不适；

19、风湿病者：患部会有全身无力或酸痛，但3至8天后消失；

20、体内炎症者：会低烧和发冷。

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