专栏避免胃食道逆流医生建议别碰这些食物

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送你小心心记得 　　年终各种聚餐，提醒大家在享受大餐的同时，要注意自己的肠胃状况。一位刚升上业务经理，工作压力大，用餐常常不定时，最近应酬频繁，出现咳嗽、喉咙卡的感觉，到医院检查，张璐医生检查发现是中度胃食道逆流。

　　张璐表示，胃与食道中间有个括约肌叫做「贲门」，当胃在蠕动时可以防止胃里的东西流回食道，避免胃酸伤害食道内壁。生活步调紧张、压力大、暴饮暴食或孕妇腹压大，都可能导致贲门松弛;如果加上高油脂、高糖份、烟、酒、易胀气食物、咖啡和茶等刺激性食物、睡前吃宵夜，促进胃酸分泌增加，也容易引起胃食道逆流。门诊统计，每年农历春节前后是胃食道逆流的好发期，患者大多体型偏肥胖，BMI值较高。

1胃食道逆流症状分2类

　　胃食道逆流的症状分为典型和非典型，时常在饭后发作，尤其躺下时症状更明显。张璐医师说明，典型症状是胃酸流进食道甚至口腔，胸口有灼热感，就是所谓的「烧心」;非典型症状则包括胸闷、慢性咳嗽、喉咙异物感或口腔有臭酸味，值得注意的是，很多非典型的患者都是看过耳鼻喉科、胸腔内科或心脏内科，最后到胃肠科检查才发现是胃食道逆流。

　　患者若无尽早就医，除了胃酸反复刺激食道黏膜，增加食道癌的发生机率，还可能造成食道蠕动功能变差，吞咽时感觉食物卡在胸口或喉咙。诊断时会安排胃镜检查，观察贲门和下食道的结构是否因胃酸而造成发炎或溃疡。确诊为胃食道逆流的患者，建议采用中医中药来减少胃酸分泌，并叮嘱患者改善饮食习惯。

2年终聚餐，少碰高油易胀气食物

　　年终张璐主任提醒，用餐尽量定食定量，避免暴饮暴食，少碰高油脂、高糖份、碳酸饮料、易胀气的食物(如：奶、蛋、豆类)以及刺激性的食物(如：咖啡、茶)，睡前两小时勿进食。若有疑似胃食道逆流的症状，不宜随意自行买药服用，建议就医进一步检查，找出病因、对症下药，以免延误病情。

3病案分享

　　重庆的张女士，去年胃镜检查：胆汁反流性胃炎伴糜烂，用耐信，吗丁啉等西药和中药治疗一段时间，还是打嗝，反口水，咽喉异物感，胸口堵，感觉病情加重，不放心，2月份复查胃镜：巴雷特食管，糜烂性胃炎。自己很是担心，害怕得食道癌。找到我们，在张璐教授的建议下，采用“降逆安胃细胞疗法”治疗后，睡眠好多了，打嗝也好多了，看到了希望。耐心的治疗后，复查胃镜：慢性胃炎。

检查报告

治疗前后

张璐消化病专家

出生于中医世家，中医主任医师，著名中医消化病专家，从医38年，师从中国中医研究院已故中医泰斗“施殿邦，石振声、尚尔寿、步玉如”。

医师资格证书编号：

“免疫清肠法”荣获国家专利技术编号：(3)

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