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如何预防慢性胃炎
慢性胃炎★
慢性胃炎指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变。依其胃黏膜病变程度,分为慢性浅表性胃炎,慢性萎缩性胃炎及肥厚性胃炎三型。中医认为慢性胃炎由饮食情志等因素导致脾胃气机运行不畅,运化功能失常。
慢性胃炎病程迁延,部分患者可无任何临床表现,多数可表现为上腹闷痛,食欲不振,恶心,嗳气等消化不良症状。本病确诊主要依据胃镜和活体组织学检查。当二者出现误差时,以病检为依据。慢性胃炎目前尚无特效药物治疗,对无症状的慢性浅表性胃炎除注意日常饮食外,不必用药,对有症状者或慢性萎缩性胃炎可用中药辨证或西药对症治疗。
★如何预防慢性胃炎?1.保证生活规律化,注意劳逸结合,避免晚睡晚起或过度劳累。
2.保持精神愉快,心情开朗。暴饮暴食,避免进食粗糙和刺激性食物,勿食过冷过热食品。
3.养成细嚼慢咽的习惯,使食物和唾液充分混合,以帮助消化。
4.不饮烈性酒,不酗酒;不喝或少喝浓茶;少吸烟,最好不吸烟。
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