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要想身体好，那就经常刺激这些穴位吧
中医认为，经常刺激身体的一些穴位，有助于防治多种疾病，达到养生保健的功效。
1叩击百会穴
叩击此穴有治头痛、降压、安神助睡眠等功效。
2脚跟踢然谷穴
刺激脚部—少阴肾经的然谷穴，有预防脑血管疾病及排肾毒的功效。
3拍击肾俞穴
刺激人后腰的三焦俞、肾俞等膀胱经穴位，有助于预防及治疗泌尿系疾病，帮助强肾固本。
4腹部穴位拍击
刺激人腹部的关元、气海、神阙等保健大穴，可调节胃肠的功能，对患有糖尿病的人特别适宜。
5敲打后溪穴（换手）
敲打腕骨、前谷、后溪等小肠经穴位，能帮助有效降低血糖、缓解消渴症状、改善下焦等症状。
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6拍打肩井穴（换肩）
刺激肩井穴，不但有降压功效，还有助于治疗便秘和肺、心疾病。
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7敲打云门穴（换肩）
刺激云门、中府等肺经穴位，有助于治疗支气管、气管等肺系疾病。同时中府穴还能帮助诊断治疗肺癌。
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8对拍手背
刺激阳池、液门、中渚等三焦经穴位，有助于改善脑缺血、维护腰椎、颈椎的健康。
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9对击大鱼际
刺激大鱼际穴有强心功效，对于突发心绞痛、冠心病、心悸等引发的疼痛有较好的缓解功效。
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10十指交叉相对
刺激人的手指指缝的八邪穴，有助于治疗手指麻木，牙痛，咽痛，头痛，目痛，烦热等症状。
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来源：网络，版权归原作者所有
年11月11日在河南郑州黄河科技大学医学院举办“全国液针刀微创尸体解剖高级研修班”，欢迎您前来学习提高！
培训内容：
中医微创技术：中医微创技术是根据中医理论，采用特殊针具，对病变部位进行刺、切、割、剥、铲等治疗常用针具有：针刀、铍针、液针刀、刃针、钩针、长圆针、拨针和松解针等。其治疗要求是以最小的解剖和生理干扰获得最好治疗效果，以最低的生物学和社会负担获得最佳的健康保障。本班是以针刀微创技术为主题：
1、针刀微创松解术：适用于颈肩腰臀四肢关节的痹症和痛症，慢性劳损性疾病造成的局部组织增生肥厚或非特异性炎症产生的局部粘连性病变；病种治疗有微创松解术临床疾病选择：（1）、颈肩背部松解术：枕后腱弓劳损、枕后三角肌群劳损、枕外粗隆筋膜紧张、头夹肌劳损、项韧带劳损、胸背肌筋膜炎、大小菱形肌劳损、棘上韧带劳损、棘间韧带劳损、肩胛提肌劳损。（2）、腰臀部松解术：腰背肌筋膜炎、腰骶棘突间韧带劳损、髂腰韧带劳损、腰3横突综合征、臀中肌劳损、梨状肌综合征、骶髂关节劳损
2、针刀微创减张术：适用于外伤、劳倦或风寒湿邪导致的软组织局部高张力性疾病，长期高应力刺激造成的局部筋膜高张力状态形成的痛点、条索、结节或包块。病种治疗有微创减张术临床疾病选择：颈肩背部减张术：枕大神经卡压综合征、枕小神经卡压综合征、耳大神经卡压综合征、肩胛上神经卡压综合征、肋软骨炎、髂腹下神经卡压综合征等
3、针刀微创减压术：适用于外伤、邪毒造成的有腔组织内高压病变。如筋膜间室高压、骨髓腔水肿、骨髓腔内压增高等。微创减压术的临床疾病选择：本班传软组织减压术：肩峰下滑囊炎、三角肌下滑囊炎、尺骨鹰嘴滑囊炎、股骨大转子下滑囊炎、坐骨结节滑囊炎、膝关节创伤性滑膜炎、髌上滑囊炎、髌前滑囊炎、鹅足下滑囊炎、跟腱滑囊炎、跟骨结节滑囊炎、拇囊炎。
4、针刀微创矫形术：适用于一些姿势性、发育性畸形矫正，主要通过动力均衡和静力均衡两种方式实现。本班教脊柱侧弯臀肌挛缩等
5、针刀微创剥离术：适用于骨折、筋伤造成的深层软组织的粘连性疾病；微创剥离术的临床疾病选择：类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节黏连性疾病、骨关节创伤性黏连
6、针刀微创分离术：适用于皮部经筋等浅层组织的粘连性疾病，如外伤出血后的瘢痕形成，手术后的切口局部粘连。微创分离术的临床结构选择：瘢痕皮肤筋膜分离术筋膜肌肉分离术神经根分离术
7、针刀微创触激术：适用于神经肌肉组织功能障碍所致的痉证和痿症。用针刀在不同的神经肌肉表面进行刺激而不侵入组织内部。（一）脊神经触及术（二）周围神经触及术（三）肌肉触及术（四）肌腱触激术（多数属高级班内容）
8、针刀微创刺激术：适用于系统调节的疾病治疗，比如通过刺激足太阳膀胱经的背部腧穴治疗颈性眩晕、脊柱源性肠易激惹综合症等体表内脏相关性疾病。针刀类的各种针具均适用于刺激术。（一）经络穴位刺激术（二）组织刺激术：1、筋膜刺激术2、肌肉刺激术3、骨膜刺激术；微创刺激术临床疾病选：颈性眩晕、颈性失眠、颈性头痛、颈性视力障碍、颈性听力障碍、颈性嗅觉异常、颈性呼吸异常、颈性胸痛、脊源性胃炎、脊源性腹痛、脊源性便秘、脊源性腹泻、脊源性痛经。（有些病种属高级班传授）
培训时间：年11月11日—15日（10日报到）学习时间5天。
培训地点：河南郑州市黄河科技大学医学院。
培训费用：元（包括：代表证、学费、教材、证书、临床带教、新鲜尸体解剖）
温馨提示：
◆提前预交报名费的学员可享受培训费优惠。
◆鉴于课室座位有限，学习人员名单以报名时间为准，快速抢座！
◆报名/咨询马老师
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