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大话胃肠为什么一发愁胃就会痛
有时候,我们会听到这样一句话:“气得我胃都痛了”。实际上,毫不夸张的说,情绪不稳真的会引起胃痛。
小心愁得胃痛啊!
为什么一发愁胃就疼?
一方面,胃肠道不是简单的由肌肉和、粘膜组成的管道,而是在复杂的神经系统支配下发挥功能的一个整体。胃肠道本身尚有自动调节的神经系统,即肠肌间神经丛与粘膜下神经丛,且总数与脊髓神经元相仿,因此有人说胃肠道是人体的”第二大脑“
另一方面胃肠道受非自主神经系统(植物神经)的支配,植物神经系统具有相对独立性,不完全受大脑支配,但容易受到情绪的影响。例如我们无法控制我们的胃肠不蠕动,但我们会因为愤怒而变得没有食欲。因此也有人说胃肠道是最能表现情绪的器官之一。
所以,由于工作压力、生活压力等各方面的精神、情绪改变都可使支配胃的植物神经功能失调,使胃酸分泌增多,胃平滑肌痉挛,黏膜下血管痉挛缺血,胃粘膜缺血,抵御胃酸能力下降,而出现反酸、上腹部不适、胃痛等症状。这就是为什么很多人在工作压力大或情绪起伏时就容易胃疼,轻者休息后好转,严重者可加重或诱发胃溃疡。
发愁引起的胃痛如何治疗?
关键是控制不良情绪患者容易把过多注意力和精力集中在使之产生焦虑的事物上,容易在“牛角尖里走不出来”,情绪控制可打断“心理压力-胃痛-心理压力”的恶性循环。分散注意力是一种不错的方法。
发愁就胃痛,属于胃肠道心身疾病压力一大就犯胃疼属于胃肠道身心疾病的范畴,一般人对于胃肠道身心疾病的认识还很有限,其实整个消化道几乎都有植物神经支配,整个消化道都可以出现各种不适感。
:口苦、口干;
:恶心、咽部有异物感;
:胃食管有烧灼感、不适感;
:腹痛、腹部不适、食欲差;
:腹胀、便秘、腹泻或腹泻和便秘交替出现。
如果这些症状发生在情绪起伏后,其实都是一个性质的,称为胃肠道心身疾病,治疗上大同小异,控制情绪是关键。
胃肠道身心疾病的一大特点就是症状与压力过大导致的焦虑、紧张或抑郁等神经精神因素有密切的关系。因此情绪减负是治疗的关键,需调整心态,给自己减轻压力,必要时配合一些胃药或者对症处理的药物辅助治疗。
徐宏梅消化内科主任副主任医师毕业于青海医学院,中医内科专家,对中医内科疑难病症有深入的研究,从事临床三十余年,积累了丰富的临床治疗经验。擅长诊治消化内科专业的各种常见病。特别在消化性溃疡、慢性胃炎、肝硬化、脂肪肝、炎症性肠病和慢性便秘等的诊治方面有较深入的研究。精于胃镜、肠镜检查以及胃肠道息肉切除术、食管支架安置术等内镜治疗技术。先后在国家、省级专业期刊发表论文20余篇。
专业擅长:对消化道系统引起的急慢性胃炎,慢性浅表性胃炎、胆汁反流性胃炎、糜烂性胃炎、胃及十二指肠溃疡及便秘等各种胃肠疾病有独特的见解和特色的诊疗方法。