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胆汁反流性胃炎的影响大吗,该如何调理身体

胆汁反流性胃炎是由于从胆囊排入十二指肠的胆汁和其它肠液混合，通过幽门，逆流至胃，刺激胃粘膜，从而产生的炎症性病变。

一、胆汁反流性胃炎对身体的影响

胆汁反流胃炎损害的不仅是胃黏膜，还会会造成消化道的吸收功能紊乱;若不及时治疗的话，可能还会引发一系列的并发症，比如食管狭窄、出血、溃疡等。由于反流的胃液会反流到咽部、声带、气管而至慢性咽炎，慢性声带炎和气管炎等综合征，严重的感染可以蔓延到呼吸系统。由于食管炎引起继发性食管痉挛而出现间歇性咽下困难，长期下去还可能会成为永久性咽下困难;进食后1个小时左右，会出现胸骨后烧灼感或疼痛。

二、胆汁反流性胃炎怎么预防

1、改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。

2、生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰，穿紧身衣裤，扎紧腰带等。

3、忌酒戒烟：酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛是引起胃食管反流的原因之一。

4、饮食：注意少量多餐吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。

5、体重：超重者宜减肥因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。

6、卧位：床头垫高15～20cm对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。

三、胆汁反流性胃炎饮食调理

1.清淡饮食

平时生活中，饮食要清淡，不过多食用油腻的食物，以此防止胆汁分泌过多。过年过节不要暴饮暴食，也不要和人拼酒量，刺激性高的食物都要尽量少吃。

2.少食酸性食物

酸性食物、酒类、过硬的、过热的、过冷的、辛辣的(葱姜蒜等刺激食物也算在内)、腌制的、油腻的、过甜的、油炸的、速成的(如方便面)这些食物都不要吃。