什么是胃烧心该如何预防

想必不少人出现过反胃的情况吧，反胃的时候会有腹部灼烧的感觉，这就是我们所说的胃烧心，那么胃烧心是怎么回事呢，吃什么会比较好？

　　烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。

　　烧心是消化系统最常见的症状的之一，对于多数人来说，最常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，以上这两种原因都能引起烧心。

胃烧心的原因

　　1、进食过快或过多。专家指出，出现烧心最常见的原因是由于进食过快或过多，还有一些人在进食某些特定的食物后，如：酒、辣椒等发生烧心现象。

　　2、胃肠疾病疾病引起的。主要是急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等，均可产生烧心现象。

　　3、另外，还有生活中的一些其他因素，如工作或学习压力大、心情不好、经常烦躁发火，都会引起烧心

胃烧心的一些症状

胸口痛。胃酸刺激食道引起胸口痛是烧心的典型症状。胸痛如果在锻炼或用力时加重，记得查查胃。

睡觉时疼痛加重。躺下休息或弯腰时，胃酸更容易反流至食管，导致烧心。

声音嘶哑。声音嘶哑可能是烧心的另一症状，泛酸容易刺激声带，导致沙哑，但容易误以为是感冒前兆。

哮喘。烧心导致的咳嗽和气喘容易诱发哮喘，这是因为胃酸刺激胸腔神经，导致呼吸道收缩。

唾液增多。泛酸会让嘴里的唾液大增。

知道了烧心的症状都有哪些，建议您远离烧心调整生活方式非常重要，比如避免油腻食物;避免斜躺;睡觉时垫高枕头。

胃烧心的预防措施

1，脾胃湿热

主证：脘中火灼样烧心感，胃脘痞闷不舒，口干起黏，或吞酸嗳腐，苔黄腻，脉濡数。

治法：清化湿热。

方剂：越鞠左金丸化裁。

2，阴虚内热

主证：脘中如同火灼样烧灼感，口干唇红，五心烦热，手足新热，知饥不食，或嘈杂似饥，舌质红，苔干少津，脉细数。

治法：滋养胃阴，酸甘敛阴。

方剂：芍药甘草汤加味。

3，热物所伤

主证：有明显的饮食灼伤史，自觉吃过某种热物质后即觉食管及胃脘部有烧灼样烫热感，因而惧怕饮食，特别是热的食品，服后加重，苔或白或黄，脉弦数。

治法：清热解毒，清咽利膈。

方剂：银花甘草汤加味。

1，山栀10g，煎水代茶饮。

主治胃中火热灼痛，心中懊恼等症。

2，木蝴蝶10g，金银花15g，甘草5g，煎水代茶。

主治食管炎心胸间火热灼痛，或由于鱼刺等外伤引起之食管部位火热灼痛。

3，蒲公英30g，煎水代茶。

主治食管及胃脘部位火灼样感。

1，赤小豆薏米饮

赤小豆30g，薏米30g，加清水文火炖煮30分钟后取ml汁液，再炖30分钟后倒出剩下的ml汁液，将2次的汁液搅拌，温饮或凉饮。

主治胃中灼热烧心感轻度者。

2，金针冬瓜汤

干金针菜20g，切段，开水浸泡20分钟后与50g冬瓜丝入沸汤，片刻即好，加盐、味精，点几滴香油。

主治轻度烧心感。

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