胃酸烧心是怎么回事

　　导读：很多人可能都有这样的经历，饱餐一顿后，突然感觉胸骨后心窝处有烧灼感，甚至感觉吃过的东西好像都要从胃里翻涌出来一样。医学上称之为烧心。那烧心是怎么回事？是一种怎样额疾病，是由于什么原因引起的？

　　胃“烧心”的主要原因：

　　1、进食过快或过多。

　　专家指出，出现烧心最常见的原因是由于进食过快或过多，还有一些人在进食某些特定的食物后，如：酒、辣椒等发生烧心现象。

　　2、胃肠疾病疾病引起的。

　　主要是急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等，均可产生烧心现象。

　　3、心情烦躁。

　　生活中的一些其他因素，如工作或学习压力大、心情不好、经常烦躁发火，都会引起烧心。

　　酸相关性疾病均可出现“烧心”症状

　　由于胃酸分泌过多或对胃酸异常敏感而引起的疾病，叫做酸相关性疾病。过多的胃酸刺激胃部，使上腹胃部产生烧灼样感觉，即是我们通常所说的“烧心”。酸相关性疾病是一类较常见的消化道疾病，包括胃炎、消化道溃疡、胃食管反流病等多种疾病。

　　胃炎：过多的胃酸分泌刺激胃黏膜，会产生“烧心”症状。

　　消化道溃疡：尤其是十二指肠球部溃疡，胃酸过度分泌的情况较为多见，产生“烧心”的症状也较明显。这种情况好发于中青年人，且“烧心”的症状在夜间尤为明显。

　　卓-艾氏综合症：也叫做胃泌素瘤，这类疾病比较少见，是由于壁细胞分泌大量胃酸从而引发多发性溃疡，出现较明显的烧心、反酸症状。

　　严重“烧心”有可能引发癌症

　　“烧心”只是一种症状，而掩藏在其后的疾病，如果放任不管，就会对身体健康造成危害。较严重的胃食管反流病会导致反流性食管炎，而长期的反流性食管炎则可能导致食道癌的发生。另外，由于胃食管反流病的咽喉部长期受到刺激，也可能发生慢性咽炎、喉炎或肺炎等病变。

　　良好的习惯可有效预防“烧心”

　　“烧心”的治疗应根据症状背后的疾病，做针对性的诊治。如经检测有幽门螺旋杆菌的，应施以根除治疗;胃炎、溃疡病的患者应根据病情施以抗生素、治酸药和胃黏膜保护剂的治疗;胃食管反流的，则可用胃动力药。

　　首先，要讲究饮食卫生，提倡分餐制，杜绝幽门螺旋杆菌的传播;进食规律，不暴饮暴食，减少浓茶、浓咖啡、辣椒等刺激性饮食，减少高脂食物的摄入。

　　其次，生活上要劳逸结合，避免久坐，多参加体育运动，保持积极、乐观、平和的心境。还可以用食疗调理一下，平时主要多吃清淡一些的食物，如蔬菜水果多吃一些，多喝水，用南瓜做成汤喝，南瓜对胃有好处，有助于消化系统的改善，而且能养胃健脾。

　　此外，如果患有胃食管反流病，在晚上睡觉时可将床头抬高，保持头高位。

　　胃酸过多引起的烧心，可以吃点生的花生米，还有碱性食物：土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜等。还有要注意平时对胃的保养，饮食清淡一些，要规律饮食，这个主要还是在对胃的调养上，最好能调理一下。

　　平时多吃碱性食物，少吃酸性食物，少吃刺激性的食物（如冰冻的）。发作的时候可以吃些苏打饼干或者咸菜，严重的时候可以在医生指导下服用药物。尽量不食酸性食品、辛辣食品。

　　疾病都在于预防，预防烧心要注意：

　　(1)晨起空腹吃一把生的花生米，对于时常出现烧心有很好的抑制作用，您可以试试。

　　(2)如果你经常嚼口香糖，可暂时停止一段时间以观察其是否与你的症状有关。嚼口香糖时会因为咽人大量气体而导致消化不良。

　　(3)因为消化不良引起的烧心，可使用抗酸药，吃完饭过后要注意休息，因为饭后运动会减少胃的供血，导致消化不良。

　　(4)一定要做到戒烟，注意控制体重，不要吃得过饱，特别是高脂饮食不可吃得过多。饮酒要适量，不吃易引起消化不良的特定食物。