要想皮肤颜如玉，保持肠道清如水，留意好转

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第一夫人宋美龄40岁患早期乳腺癌，受美国教育的她想用手术方法摘除。她私家医生建议她用改变酸性体质方法即排肠毒，她坚持每天排肠毒，88岁还考虑国事。岁去世，而不因癌症去世!医学专家：欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清，要想皮肤颜如玉，保持肠道清如水。

英年早逝富豪均瑶集团董事长「王均瑶」因长期＂便秘＂而亡，38岁35亿却救不了7cm直肠＂癌＂。医学专家提示：万病之源来源于血毒，而毒的生源来源于肠毒，一日不便等于吸了三包烟毒素，机体就会衰老一年！认真吃好每一餐，均衡营养，一定要多喝水喝好水，多吃纤维素或富含纤维的健康食物。肠排毒时间早上5一7点。

1、肠道知识：人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症。可以毫不夸张地说，肠道问题是万病之源。

2、宿便的危害：科学研究结果显示，人体的免疫系统逾50%是位于结肠。结肠一旦无法正常运作，体内的毒素就会经由其它管道（例如肾脏、皮肤及呼吸）而被排出体外，造成体臭、、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑等等问题。有些人以为肚腩的赘肉是由于发胖所致，其实，那是结肠内的毒素大量积结，因而造成腹部赘肉显视及体重增加。体内毒素过量累积也会加重肾脏和肝脏的负担，进而损及其它重要器官。长期体内不间断的恶性循环，久而久之就会导致致癌物在体内累积，引发各种癌症。“死亡结局始于结肠”-Dr.BrnardJnsn的这句名言，正好说明了结肠清洁对人体健康的重要性。

3、宿便的典型表现：天天排便仍有残便感，或长期一周内持续3天以上不排便、毒素蓄积的后果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌。

4、食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物.

5、咖啡灌肠：借助外力排宿便，肠道干净百病消，肠道干净，肺脏就干净，皮肤就好，肝脏解毒压力小。

什么是咖啡灌肠？

咖啡灌肠（CoffEnma），方法与一般灌肠大同小异，都能清肠排宿便，不过使用的灌肠液是咖啡、洋甘菊。早在两千年前欧洲的古书中已有咖啡灌肠的记载，而第一次世界大战时，缺乏麻醉剂及吗啡，咖啡灌肠因为有止痛的效果，曾被德军在开刀时用来减轻病患的痛苦。后来德国有两位医学院的教授，以老鼠进行咖啡灌肠试验，发现不仅能清肠、止痛，还有促进肝脏排毒的效果，进而奠定了咖啡灌肠的医疗背景。年，华登堡医师以科学证明咖啡含有的成分，可帮助酵素分解血液中的毒素，使得有数十年传统的咖啡灌肠法的效用重新受到肯定。日本新谷弘实医师更以其本人30年咖啡灌肠的经验及病患的临床结果，参考上述的研究资料，著书大力提倡咖啡灌肠，在全世界造成热烈回响。

现代著名的自然疗法之父葛森医师，在以补充有机生长的新鲜蔬果为基础而发展出的排毒理论中，最推崇咖啡灌肠，他在治疗癌症病患时，提供癌症病患大量的蔬果汁，这些蔬果汁有快速排毒作用，使病人的血液里充满了大量肝脏无法及时排除的毒素，所以葛森用一天5~6次的咖啡灌肠，帮助肝脏解毒，以舒缓患者因大量毒素排到血液中所造成的昏沈感甚至头痛。哥森医师提倡的代谢疗法重点就是结肠清洁。第一先清肠排毒，第二补充完整营养，最后才能对抗疾病。

研究表明：GST会与胆红素及其葡萄糖醛酸酶结合，使其从肝细胞中排除。GST能够阻断并排除致化学癌物，它催化的功能可以会产生保护效应。GST可以与几乎所有的自由基形成共价键，包括肝脏毒性细胞抑制剂，将其清除。

建议在环境下观看，土豪随意：

湖南卫视“百科全说”栏目介绍咖啡灌肠（上）

湖南卫视“百科全说”栏目介绍咖啡灌肠（下）

咖啡灌肠核心的理念是运用疏导：一是肝胆的解毒功能，二是人体新陈代谢能力，从而为人体排除毒素打开了通道，营造一个高免疫力、高修复力的自然健康人体。

咖啡灌肠是通过直肠灌进去，做了三件事：解肝毒、清血毒、排肠毒；解决了两大问题：让您终生远离癌症，医院都束手无策的63种慢性疾病！

咖啡灌肠的好处：

1、咖啡因促进谷胱甘肽酶的分泌，后者为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。

2、咖啡所含的咖啡因及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。　

3、咖啡灌肠所注入的咖啡，清洁了肛门附近左侧的大肠，此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。 　　

4、口服的咖啡会刺激胃壁，其所含的杀菌成份，对于大肠上部的有益菌不利。

5、咖啡灌肠处理了肝脏每日所排出的毒素，对维护肝脏的健康有很大的助益，此解释了咖啡灌肠对癌症病患的意义。

6、灌肠液本身会刺激内脏神经系统、促进蠕动，以及将稀释的毒性胆汁从十二指肠输送到直肠。

7、由于灌肠液会停留最多15分钟，而且体内所有血液大约每3分钟就会通过肝脏一次，因此咖啡灌肠代表这一种透过肠壁进行血液透析的形式15分钟进行了5次。

8、减少血清毒素，以去除受损正常细胞（巨分子）的慢性障碍。

9、改善细胞的钾离子含量。

10、减少细胞的钠含量。

11、藉由改善水结构而减少细胞肿胀。

12、增加细胞粒腺体的数量和活性。

13、供应细胞产生能量和修复所需的微量营养素。

14、促进肠道蠕动，排出肠道内宿便毒素

15、促进增加胆汁分泌，增强提高肝脏解毒功能

16、净化血液循环系统，清除血液垃圾毒素

17、促进内脏毒素分解，促进新陈代谢，提高免疫力

18、咖啡能够有效的阻止和抑制多种化学致癌物质侵害人体，加快新陈代谢，并能转化代谢致癌物质中的毒素，减少肿瘤细胞，预防肿瘤、癌症！

肠道干净健康，肝脏随之清洁，血液也自然洁净！身体的每一个细胞都恢复到正常的活力。

常见问题解答

问：灌肠后太兴奋睡不着。

答：解决办法是：

(1)减少咖啡液在体内停留时间，咖啡灌进肠道之后到排出的时间不超过15分钟。最佳时间为12~15分钟。

(2)不要睡前灌，尽量安排在白天灌。

问：灌肠次数太频繁或长期灌肠会有啥后遗症？

答：葛森癌症疗法是每4小时灌肠一次，一天24小时，除了睡觉的8小时外，总共一天要灌肠5次。特别疼痛者，甚至要每2小时灌肠1次。

治癌大师本身也都在灌肠，而且都是灌了几十年。例如：Dr.Klly，在《OnAnswrToCancr》书上记载了他自己每天灌肠，历经了35年。另外，葛森癌症疗法的创始者葛森医师的女儿CharlottGrson，从十几岁就开始帮他父亲治疗癌患，她自己也有灌肠，从十几岁灌到现在90几岁，至少灌了70年以上。

大家想一想，癌症患者是不是最虚弱的一群？是不是免疫力跌到谷底才无法歼灭癌细胞？上面提到葛森疗法让癌症患者每4小时做一次咖啡灌肠，甚至2小时就做一次。如果咖啡灌肠真的很伤身体，那麽第一个先死的一定是接受葛森疗法的衰弱癌患，还轮不到我们！第一个被追杀的也一定是葛森医师，哪有可能让他创出50%的治愈率？这是很了不起的成就！因为正规化疗的5年存活率，根据澳洲的统计，只有2.1%而已。按照我们的逻辑，葛森医师简直太疯狂了，每4小时做一次咖啡灌肠还不够，还要缩短到每2小时做一次，他怎能如此摧残奄奄一息的癌患呢？难道葛森医师是个杀人魔？或是癌患都喜爱被摧残？哈哈哈！葛森医师的患者活下来了，Klly医师的患者也活下来了，这些奄奄一息的癌患并没有被咖啡灌肠灌死，这意味着甚麽？留给大家去深思吧！

问：灌肠后，只排咖啡水，并没有排放宿便。

答：

(1)有可能是停留时间不够长，我们说的15分钟，是指咖啡液开始灌入大肠，到排泄出来时间。

(2)也有可能是灌入的咖啡液体太少，只浸润到接近肛门的那一段大肠，没有充分浸润到整个大肠。建议增加液体的量，例如：cc→cc→0cc....。也可以连灌二次，例如：第一次0cc，第二次也0cc。我个人觉得连灌二次，排净效果更佳！第一次咖啡，第二次洋甘菊。

问：灌肠后，一直胀气，想放屁。怎办？

答：有些人灌完液体后，大肠会产生大量气体，如果放屁的话，大量液体势必从肛门喷出。解决办法如上，姿势不变，继续右卧，肛管不要拔出，水阀维持开着。肛管充当气体释放的管道。

　

问：医师告诉我，病患不是专业人士，自行灌肠会有危险，曾经有人灌破肠子！

答：灌破肠子几乎不可能，插破肠子还有可能。如果硬要找出可能性，我可以想出3种可能性。

(1)使用大肠水疗机灌肠：如果机器的推力太大，加上没有自动减压功能，才有可能灌破肠子，但是机率还是很小，因为腹压过大时，液体一定会经由肛管回冲到灌肠袋里，有时候回冲压力很大，液体会直接从肛门溢出，造成渗漏。如此而已！(注：通常腹压大於管子的疏洪能力，就容易造成渗漏。)

其实，大肠水疗机说穿了就是在卖机器赚钱，这种事是谁干出来的？是西医自己推荐的！不是别人，正是医师推荐的。反观自然疗法都是用桶子或袋子悬吊，靠重力灌肠，力量很轻微，更不可能灌破肠子。

(2)迷信肛管插越深，清洗效果越好。所以肛管矢命插深，碰到粪便挡道时，还是继续硬插，当然会刺破肠子。

(3)肛管插入虽然不深，但是碰到痔疮挡道时，还是继续硬插，当然也有可能刺破大肠。

我们的版本是肛管插入10公分就好，只达到直肠的深度，不像其他门派主张插入20公分~40公分。我们是靠水的流动性去渗透到大肠的深处，不是靠肛管直接探底，而且我们使用的肛管是塑胶软管，更不可能刺伤大肠。

问：我每天都有排便，还需要做咖啡灌肠吗？

答：根据我们的经验，咖啡灌肠的排净效果会比排便来的好，甚至比腹泻还要彻底，而且没有腹泻的後遗症。腹泻会大量流失我们自己的体液(电解质)，而咖啡灌肠所流出来的是外来的咖啡，不是自己的体液。打个比方，如果你连续腹泻10天，它会要你的命！但是连续灌肠10天，精神却是越好！一样都是拉出液体，一个会虚脱，一个会清爽！这就是灌肠与腹泻不同的地方！

更重要的是，咖啡灌肠可以刺激肝脏排毒。这才是咖啡灌肠最主要的目的！

　

问：咖啡灌肠需要突破那些心理障碍？

答：

(1)有些人认为灌肠是侵入性行为。我认为这是很粗糙的想法，往往第一个直觉都是肤浅的，缺乏深入的了解。甚麽是侵入性？如果进入体内就是侵入性，那麽吃药算不算？我个人评估事情是看它的利与弊，然後才下决策。咖啡灌肠的好坏最好是询问那些做过的人，然後根据自己的需求去下决策！我们从不免强别人跟进，我们只是分享，不是作业绩，所以，我们没有业绩压力。

(2)渗漏也会造成心理压力。其实可以不用担心，因为每个人的身体状况都不一样，即使同一个人，每天的状况也都在变动。除非是全部漏光了，否则即使灌入一点点也有一点点的效果，聊胜於无！记住，不要跟别人比，这是很个人化的东西。不要跟上次比，每一次都不会完全一样！不要在乎渗漏，做多少算多少！

(3)忍不住也会造成心理压力。这也不需要担心，理由同上，状况随时都会变动！

(4)肛门刮伤也会造成心理压力。这点很容易解决。多抹点润滑剂，或是插入一半时，稍微打开水阀，释放一点点液体，也可以增加润滑度。拔出时不要太粗鲁，稍微转动肛管，自然能松脱嵌入出水孔的黏膜。最後，即使受伤了，也不用担心，很多痔疮严重的人，常常弄伤肛门，也无大碍！通常，水溶性润滑剂容易溶解掉，拔管时比较痛，而油性的润滑油就比较不会，例如：小麦胚芽油。

　

问：请教长期灌肠后会让自行排便的能力变弱吗？变成过度依赖灌肠？

答：原本弱的人一样还是弱，原本强的人一样还是强，不会因为咖啡灌肠而有所改变。如果害怕失去自己的排便能力，那就不要做让自己忧心的事，请立即中止咖啡灌肠！问题是，排便能力重要？还是彻底排净重要？你必须自己去衡量！很多人是排便後紧接着做灌肠，他们发现仍然可以排出很多脏脏臭臭的东西，这就是为何我会说灌肠的排净效果会比排便好，甚至比腹泻更彻底！

根据我个人的经验，长期灌肠会造成大肠洁癖症，只要大肠有一点点脏东西，或是灌肠没灌彻底，整个人就会觉得怪怪的，浑身不对劲，有时候甚至会腹痛。碰到这种情形，只要立即进行灌肠或是连灌2次，脏东西排掉了，人就舒服了。

这种洁癖与敏感度，可以用牙缝清洁来比喻。常常清洁牙缝的人，稍微有一点食物残渣塞住牙缝，就会浑身不舒服，直到牙缝清乾净才会舒服。但是有些人没有清洁牙缝的习惯，临床上常常发现明明牙缝塞满了食物残渣，他们却毫无感觉，为什麽？因为他们的牙龈神经已经适应了，不再敏锐了，除非牙龈肿大发炎，甚至化脓，他们才知道要就医。就医时他们的主诉是牙龈肿胀疼痛，不是塞牙缝。回归主题，有些人即使大肠充满了脏东西，他们仍然毫无知觉，直到有一天腹部严重疼痛丶便血，就医後才知道大肠严重发炎丶长息肉或肿瘤，甚至肿瘤已经严重阻塞了肠道。

　

问：咖啡灌肠可以根治便秘吗？

答：便秘必须找出根源，不是靠泻药，也不是靠咖啡灌肠後就能根治便秘，虽然新谷弘实的书上说连续做6个月就能改善便秘，这点我不相信。咖啡灌肠是被动式的清肠，很难让你变成主动式的排便，便秘的人就是容易便秘，不会因灌肠或多吃纤维就能大幅改善便秘。

　

问：咖啡灌肠跟其他排毒法有何差别？

答：传统排毒法是采用泻丶吐丶汗丶尿。这四种方法都会大量排掉自己的体液(电解质丶胃酸)，所以要随时评估利弊，如果弊大於利，例如体液过度耗损，造成严重虚脱，免疫力下降，就必须立刻中止，退一步补充流失的体液，等养好身体後才能再进一步排毒。而咖啡灌肠，排放的是外来的咖啡，不是自己的体液(如果有流失，也是少量)，所以它能避开传统排毒法的缺点。

　

问：灌肠用的咖啡跟一般饮用的咖啡有甚麽不同？

答：咖啡灌肠是为了排毒，所以咖啡的品质是很讲究的，一定要选用有机咖啡才行。

　

　

问：灌肠后就不再自行解便了，这是正常的吗？

答：这是正常的，代表你的大肠里没有累积足够的粪便来产生便意，所以不会自行排便。通常，灌肠灌得越乾净，越不会自行排便。

假设你的食物从胃送达大肠要花10个小时，如果你中午12点吃了午餐，午餐的食物在晚上10点就已经全部抵达大肠了，如果晚上11点你做了灌肠，你灌出来的就会是午餐的食物。如果你没有再吃晚餐，第二天早上你不会有便意，因为大肠里面空空的。但是，如果你在晚上7点吃了晚餐，晚餐的食物在第二天早上5点才会抵达大肠。虽然你在晚上11点灌了肠，你只是灌出午餐的食物，你无法灌出晚餐的食物，因为它可能还停留在小肠，还没送到大肠，所以，你一早起床有便意是因为前一晚吃了晚餐。尤其是吃了很丰盛的晚餐，隔天早上的便意会更强！我个人是一日一餐，只吃午餐，睡前灌肠，而且连灌2次，所以我睡觉时，大肠是乾净的，第二天早上我不会有便意，睡前灌肠前也不会有便意，因为粪便的量实在太少，不足以产生便意。

Q:什么人需要葛森疗法？

A:小至青春痘、肥胖等症状，大至癌症、心脏与动脉疾病、糖尿病、皮肤病、成瘾症……等需要长期控制或难以治疗的疾病如果你有上述症状，都可以靠葛森疗法得到改善或痊愈。

Q：我用葛森疗法多长时间会有效果？

A：没有标准答案。葛森疗法是从整体上改变身体的内环境，提升机体整体免疫。有些表面上的问题可能一两天就会显现和改善，有些深入骨髓的问题甚至需要几年，所以在做葛森疗法前，要做好心理准备，不要希冀于几天就可以获得快速的改善。做葛森相当于改变了一块土壤，再把好的种子种下去，总还需要很长时间才可以开花结出健康的果子。要相信，持之以恒，就一定可以带来一个全新的自我。

Q：为何我会得严重慢性病，甚至是癌症？

A：葛森博士发现所有慢性病背后的问题在于：缺乏和毒素。缺乏问题可借由食用大量有机、新鲜、鲜榨的果菜汁及获取丰富的营养素来补充，而毒素问题则由咖啡灌肠来解决。

Q：葛森疗法提倡无盐饮食，完全不吃盐真的可以吗？

A：身体只需要最少量的纳即可正常工作，在一般的植物性饮食当中，就含有足以满足人体需求的纳。

Q：每天的果菜汁一定要鲜榨喝吗？

A：最直接而没有更改余地的回答：是的。尤其是绿色果蔬汁很快就会被氧化而失去价值。

Q：无法顺利进行咖啡灌肠怎么办？

A：别觉得气馁，要不断尝试。咖啡灌肠遇到困难时，放慢水流速度，将灌肠袋放低，间歇性开关灌肠袋的水阀都是可以尝试的小技巧。

Q：葛森疗法到底有多有效？

A：最初用于治疗癌症的葛森疗法，其实对于几乎任何一种无法医治的急性或慢性疾病，都能够发挥矫正治疗的功效。

Q：没有生病的人也能作用葛森的饮食疗法吗？

A：是的，任何想保持健康的人，最好能够食用90％的高度营养的食物，只留下10％可以任君挑选。

咖啡灌肠的好转反应：调理过程中会出现各种各样的反应（也称调整反应、溟眩反应、好转反应）。导语

1．人体胃细胞7天更新一次；

2．皮肤细胞28天左右更新一次；

3．肝脏细胞天更换一次；

4．红血球细胞天更新一次；

5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以，不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题，请给身体一点时间，用科学的方法，改善自己的健康。

什么是调整反应?

调整反应，我们中医称之为“瞑眩反应”，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应。《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。我们体会,虽服药愈病并非均有明显反应,但若药后有较明显反应者常收效较好。

调整反应是好事

调整反应是件好事，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞，B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力，战斗能力增强了。

什么叫排毒反应呢？

排毒反应也叫调节反应，是指身体经过治疗调理，大部分人都会出现的一种身体不适症状或发病状态。少则一两天，多则几个星期甚至数月，每个人出现的轻重程度也不相同。出现的症状有：流鼻涕，白天想睡觉，全身无力，咽干舌燥，尿频、排气多，头昏头重，精神不振，轻微的鼻出血，胸口发闷、疼痛，没有食欲，恶心、呕吐，腹泄、腹胀、便秘，眼睛发红、分泌物多，皮肤瘙痒出现皮疹，排便出血或出现血块，出现紫癜，轻微浮肿，咳嗽，全身酸痛，低烧或发冷，食欲不振、失眠等等，和平时的生病状态差不多。像这样的现象不一而足，五花八门，社会医学把它叫做调节反应，又叫调整反应、排毒反应、眩瞑反应、适应反应、有效反应和好转反应。

排毒反应绝不是药物的毒副作用，也不是过敏反应，而是身体气血能量上升、免疫功能增强以后，把原来没有能力排出的毒素、细菌、生理垃圾驱赶出身体的一种身体自我调节现象。中医自古就有“不起眩瞑，症状不愈”的观点。身体体质提升以后，身体的自我修复系统在身体内部进行一次“大扫除”，解毒、排毒，净化血液，甚至把历年积累下来的病毒赶出体外，这样身体就要调整机能，恢复阴阳平衡，个别系统、器官出现调整期的不协调是正常的。比如我们要修好一条路，只有先把路挖得更烂才能有新的路出现。身体的修复是一个吐故纳新、清除固疾的过程，由于新陈代谢加快，有很多废物垃圾进入我们的排泄通道，这样身体就有了不适的反应。医院去检查，各种指标都会偏离正常的数值，不懂排毒反应的医生就会得出身体恶化的结论，采取阻止身体排毒的措施，结果我们的身体不能痊愈。世界上不知道每天有多少慢性病人陷入这种治疗的误区，真是太痛心了！

认识排毒反应真的很重要，比如身体通过正确的方法治疗已经好转，开始排毒，由于不理解身体的排毒反应，以为是疾病复发，认为这种方法没有效果甚至起了反作用而放弃，那么疾病将永远不会康复。许多病人折腾数年甚至几十年，什么方法都用过，医院都进过，什么医生都看过，最终病不得愈，也许就是这个原因。

什么样的人容易出现排毒反应呢？

一、调整速度快的人，也就是采取的治疗手段多而刺激量大的人。

二、年纪比较大的人。

三、身体虚弱、疾病程度严重的人。

四、过敏性或敏感性体质的人。

五、人体内各种外源性毒素和内源性毒素积累比较多的人。

六、五脏机能有异常者，如高血糖、高血压、高血脂、高血尿酸、低血压等。

七、免疫力提升较快的人。

八、曾经有内伤的人，包括骨、关节、韧带和肌肉等组织器官的损伤。

九、长期吃西药的人。

如何判断是恶化反应还是好转反应呢？

主要是靠身体的感觉，也就是自己是否感到身体精神好了，有力气了等等。医院检查各种指标。医院全是西医的思维方式，这个时候去检查，指标会高出平时很多，从而受到西医的影响而终止身体的康复治疗。切记。比如高血压病人，有了排毒反应了，身体的各种垃圾会大量进入血管从尿道排出。去医院检查，肯定血脂也高，血压也高。

出现了排毒反应应该感到高兴，应该相信自己的感觉，只要感觉精神好了，力气强了就不用担心指标的问题，因为指标是机器检测的，而感觉是来自自己身体的，谁更可靠？有些人只相信医生，不相信自己。曾经遇到过很多的患者，他们完全被西医的思维控制了，你要他不吃药，他认为你是大逆不道，是怪物；你说身体有排毒反应，他认为你是鬼话连篇，是骗人的把戏。这样的人就没有救了。不过也有很多人相信祖国的医学，他们很有灵性。比如曾治疗过一个类风湿病人，五十多岁。得类风湿二十多年，身体所有的关节都变形了。他相信中医，调理两个月以后开始全身疼痛，给他解释了排毒反应的原理，他按照教给他的方法排毒，终于很快就过了疼痛期。这些人真是上天保佑他们。

如果排毒反应比较大，这么办呢？

如果排毒反应比较大，应对的办法是大量喝水、多排汗，多吃水果蔬菜，多呼吸新鲜空气，多按摩经络，多休息，这样排毒反应就会很快过去的。千万不要终止这种有效的治疗与调养。如果遇到了困难就想起唐僧西天取经的故事，就会得到力量和信心，因为已经过了八十难，只有最好一难了，大胆地冲过去，你就获得了健康！

一、皮肤痒

糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。

1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。

二、各种疼痛

各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。

1、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。2、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎，风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。3、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。4、全身无力，全身酸痛，或者发烧，这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反应。巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。5、头痛，这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。6、小腹疼痛，胀痛，极不舒服，射是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。7、手足疼痛，这是末梢神经，微循环恢复的反映。8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。9、腰疼，腰胀，腰酸：肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。10、胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。

三、眩晕

这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。

四、口疮溃疡

这是人体舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（肾）的热，火，毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。

五、口干、舌燥、尿频、放屁多

原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。

六、耳鸣、心慌、胸闷

这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。

七、贪睡、睡不醒

这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。

八、眼屎多、眼红肿、眼痛

这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。

九、青春痘加剧

这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。

十、咳嗽、痰多、伴有气喘、头晕

这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。

十一、流血

1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。2、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。3、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。4、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。5、尿白浊：这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消毒、恢复功能的反映。6、尿绿：这是胆有病，这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。

十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多

这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。

十三、腹泻

这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。

十四、气急、气短、心跳加快

1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。

十五、手、脚、身体浮肿

这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。

十六、血脂、血糖、血压升高

许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。

1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。3、血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。

十七、饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反应

1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。

十八、胖了和瘦了

内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。

十九、反应太大，害怕！

这是一种好转反应，吃药是没有反应的，它是在默默地破坏，而保健及调理是在帮你找出病况，在调整，疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用。

二十、没有任何反应

由于身体健康较好，或者在服用过程中未坚持，有的变化是微小的，未察觉。

身体相应功能下降的人容易出现的好转反应1呈酸性体质者：非常想睡、口干、多尿、经常放屁2肠胃不健康者：肠胃疼痛、出冷汗、脸色发白、腹泻、便秘、胀气、吐气、放屁、呕吐、头痛3肝脏不健康者：昏睡、失眠、皮肤发痒、腹部疼痛、吐气、呕吐4肾脏不健康者：腰部疼痛、水肿、疲劳、排尿量增加、呕吐、腹泻、血压增高、精神不振5心脏不健康者（脸发白）：出冷汗、心跳加速、胸闷、心绞痛、肩背疼痛、昏眩、血压降低、发烧6呼吸道及肺部不健康者：胸紧、呼吸急促、咳嗽、有痰7过敏性体质或化学药品摄入过多者：荨麻疹、腹泻、腹痛、发烧、耳鸣、血压变化、排泄物增多8糖尿病患者：口渴、皮肤发痒、身体有轻微浮肿、血糖升高9高血压、贫血、低血压患者：头痛、昏眩、失眠、肩膀酸痛、心跳加快、血压突然升高10痔疮患者：排便出现血丝11痛风及关节炎患者：关节部位疼痛12痛经：月经较往常异常、但痛经明显缓和13妇科病（或妇科寒气重）：分泌物增多14高血压、心脏病：血压略微升高、胸闷、心跳异常或盗汗、头部感觉沉重15肝机能不良者、急慢性肝炎者、肝硬化者：想吐或呕吐、耳鸣、疲惫或胀气、皮肤痒或出红疹常见好转反应的解释1非常疲倦、想睡、多屁－－-－溶解血液、体液中的脂肪、胆固醇、化学物、西药、血液处于混浊状态2全身发热、发烧－－－-重新调整免疫系统3便秘－－－－调节大肠机能4肚泻－－－－－调节小肠机能或排出肠内积存物5肚泻（水便）－－－－排出体内、肠内的积水。6突然失眠或睡的很少即清醒，但没有困意或睡意，也不觉的累－－－－调整神经过敏或神经紧张的状态。7全身任何部位生疮，有时会带脓（有细菌），皮肤出现红疹，有些会痒，有些不会痒－－－－身体排出血液中的毒素。8口干舌燥，嘴唇爆裂，中医谓之肝火盛或肝热－－－－大量毒素排至肝脏，肝脏一时工作量大增所产生的现象。9若有长期服用西药的人，会在口腔内连续不断的出现溃疡或喉咙痛－－－－这是把累积在血液、肝脏及体内的西药或化学物质排出的现象10流泪－－－－肝脏排毒、修复的反应。11头昏、头痛－－－－溶解脑部血管内血脂或胆固醇，或是其本身有高、低血压的问题好转反应12精力旺盛－－－－已启动停滞的免疫细胞13嗜睡－－－－生理机能不正常或生病的人，在排毒过程中，需要消耗大量气血，而气血主要由睡眠中产生。14脚气、尿蛋白－－－－排出胃寒的现象15腹胀、便血、便秘、排黑便、手臂长粉刺－－－大肠排毒、修复的反应16眩晕、耳前听宫穴肿胀－－－－小肠排毒、修复心脏的反应17血压增高－－－－修复血管壁、斑块脱落的反应18感觉饿－－－－调整身体饮食环境反应19脚臭、口气重－－－－排毒时会出现细菌增生的现象20掉头发－－－－－促进毛囊新生，让新生细胞代替老化受损的毛囊细胞21出疹子－－－－排出体内的湿气，水溶性毒素

是药三分毒，最好的方法是调理身体！没有万能的药。只有万能的抵抗力和自我修复能力！营养平衡，身体就会好了，病就好了不再生病！你的身体是否面临睡眠不好，皮肤粗糙，没光泽，头发干枯、掉发、冬天手脚冰凉暖,月经不准时或痛经，想要改善这些症状的姐妹们请联系健康顾问--营养师林小姐。广州：,.

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